НАЧАЛО ЗДРАВЕ Сушени смокини и зехтин за по-добър имунитет

Сушени смокини и зехтин за по-добър имунитет

0
Сушени смокини и зехтин за по-добър имунитет
Сушени смокини и зехтин за по-добър имунитет

Сушени смокини и зехтин за отслабване и елиминиране на токсините

Подгответе се за зимата и повишете имунитета си навреме.

Тази древна рецепта се използва от векове за укрепване на физическите и умствените способности и за лечение на много болести.

Рецептата се състои само от две съставки, подобрява храносмилането, помага за отслабването и елиминира токсините от тялото.

Сместа е богата на калций и калий, които укрепват сърцето и кръвоносните съдове. Чудесна за подобряване на кожата и косата. Засилва имунитета, ускорява метаболизма.

Съставки: 20 сушени смокини и зехтин.

Приготвяне: Вземете 20 сушени смокини, нарежете ги наполовина и ги сложете в буркан. Залейте ги със зехтин, така че смокините да са напълно покрити (1 см. над тях).

Затворете приготвения буркан и го оставете в хладилника за 40 дни.

Употреба: Яжте по една половинка смокиня и по 1 супена лъжица от маслото. Препоръчва се да го консумирате 5-10 минути преди закуска, докато свърши.

Веднага ще се почувствате по-добре. Можете да повтаряте лечението 2-3 пъти годишно.

Смокините са много здравословни не само пресни, но и когато са изсушени. Те имат благоприятен ефект върху здравето ни. Те могат буквално да възстановят цялото ни тяло. По време на сушене количеството протеини в смокините се увеличава с 3-6%, а захарта с 50-70%, докато пресните смокини съдържат само 1% протеин, 15-20% захар.

Натуралната плодова захар се абсорбира лесно от тялото ни. Сушените смокини са в състояние да увеличат телесната ни енергия, да подобрят настроението и умствената дейност.

Сушените смокини съдържат голямо количество фибри, което ни засища и подобрява работата на стомашно-чревния тракт. Сушените смокини са богати на хранителни вещества като калий, магнезий, желязо, калций и витамини от група В.

Високото съдържание на пектин в смокините прави този продукт чудесен за регенерация на съединителната тъкан, особено след наранявания на костите и ставите.

Сушените смокини могат значително да повишат антиоксидантната активност на кръвната плазма и да укрепят стените на капилярите и да насърчат активното усвояване на витамин С.

Вижте още: Излекуване на диабета за 30 дни: следвайте следните правила!

Сушените смокини се използват при лечението на запек, защото са отлично слабително. Ежедневната употреба на смокини намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

loading...
loading...