Сушени смокини и зехтин за отслабване и елиминиране на токсините
Подгответе се за зимата и повишете имунитета си навреме.
Тази древна рецепта се използва от векове за укрепване на физическите и умствените способности и за лечение на много болести.
Рецептата се състои само от две съставки, подобрява храносмилането, помага за отслабването и елиминира токсините от тялото.
Сместа е богата на калций и калий, които укрепват сърцето и кръвоносните съдове. Чудесна за подобряване на кожата и косата. Засилва имунитета, ускорява метаболизма.
Съставки: 20 сушени смокини и зехтин.
Приготвяне: Вземете 20 сушени смокини, нарежете ги наполовина и ги сложете в буркан. Залейте ги със зехтин, така че смокините да са напълно покрити (1 см. над тях).
Затворете приготвения буркан и го оставете в хладилника за 40 дни.
Употреба: Яжте по една половинка смокиня и по 1 супена лъжица от маслото. Препоръчва се да го консумирате 5-10 минути преди закуска, докато свърши.
Веднага ще се почувствате по-добре. Можете да повтаряте лечението 2-3 пъти годишно.
Смокините са много здравословни не само пресни, но и когато са изсушени. Те имат благоприятен ефект върху здравето ни. Те могат буквално да възстановят цялото ни тяло. По време на сушене количеството протеини в смокините се увеличава с 3-6%, а захарта с 50-70%, докато пресните смокини съдържат само 1% протеин, 15-20% захар.
Натуралната плодова захар се абсорбира лесно от тялото ни. Сушените смокини са в състояние да увеличат телесната ни енергия, да подобрят настроението и умствената дейност.
Сушените смокини съдържат голямо количество фибри, което ни засища и подобрява работата на стомашно-чревния тракт. Сушените смокини са богати на хранителни вещества като калий, магнезий, желязо, калций и витамини от група В.
Високото съдържание на пектин в смокините прави този продукт чудесен за регенерация на съединителната тъкан, особено след наранявания на костите и ставите.
Сушените смокини могат значително да повишат антиоксидантната активност на кръвната плазма и да укрепят стените на капилярите и да насърчат активното усвояване на витамин С.
Вижте още: Излекуване на диабета за 30 дни: следвайте следните правила!
Сушените смокини се използват при лечението на запек, защото са отлично слабително. Ежедневната употреба на смокини намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Kоментари