Токсични хора – стойте далеч от тях!

Хората, които обичат драмите и кавгите, могат напълно да ви съсипят живота.

Всички сме срещали токсичен човек, който източва енергията ни. Когато сте близо до такъв човек, сигурно сте забелязали, че започвате да се чувствате уморени и нямате сили за нищо.

За щастие, има начин да се защитите от тези токсични хора.

Това са най-често срещаните им навици, на които трябва да обърнете внимание:

Манипулация и контрол
 Манипулативните хора не се интересуват от вашите чувства. Те използват манипулацията като оръжие, за да получат това, което искат.

Ако човек изкривява думите ви, кара ви да се чувствате луд, прави се на жертва, държи се агресивно или ви заплашва, тогава той или тя се опитва да ви манипулира.

Не се извиняват
 Токсичните хора никога няма да признаят вината си. Когато се изправите срещу тях, те често ще започнат да се защитават, вместо да се извинят.

Причините за това са няколко. Например, те гледат на извинението като на заплаха за тяхното самочувствие. Тогава срамът е нещо, което те не могат да понесат. И най-често токсичните хора не искат да поемат никаква отговорност за своите действия.

Проектиране на техните чувства върху вас
 Токсичните хора проектират чувствата си върху другите. Дори когато нещо не е пряко свързано с вас, те могат да ви накарат да се почувствате зле от негативното им мислене.

Например, ако токсичен човек забележи усмивката ви, той веднага ще помисли, че се смеете на него.

В тези ситуации, ако не познавате човека, просто стойте далеч от него. Ако е ваш приятел, проявете разбиране, но не влизайте прекалено в темата.

Измисляне на проблеми
 Често токсичните хора измислят негативни сценарии и това, разбира се, разваля настроението им. Проблемът е, че те почти винаги ще се опитат да направят същото с вас.

В тези ситуации е най-добре да не започвате конфликти, да не слушате и да не се опитвате да се защитавате и да не се опитвате да доказвате, че сте прави.

Обаждат ви се и започват да плачат
 Всички имаме лоши дни, но когато това се превърне в навик, то става токсично.

Изобщо не е лесно да се справите с човек, който всеки ден идва при вас и просто се оплаква.

В подобни ситуации поставете ясни граници и избягвайте тази личност. В същото време, не се опитвайте да разберете защо този човек винаги е негативен и търсете комуникацията с позитивно настроени личности.

Не приемат „не“ за отговор
 Понякога може да бъде наистина страшно да отхвърлите токсичен човек.

Ако имате опит, знаете, че веднага ще започне да ви манипулира, за да получи това, което иска. Причината за това е, че токсичните хора не осъзнават, че другите имат своите граници.

В тези ситуации се придържайте към отговора си, особено ако знаете, че не можете да изпълните дадено обещание. Освен това, отказът не трябва да ви кара да се чувствате виновни, защото не дължите нищо на този човек.

Вашият успех е мъчение за тях
 Случвало ли ви се е да се похвалите за успеха си на някого, но вместо да ви подкрепи ви огорчава?

Вижте още: Инфаркт при жените – пет отличителни симптома

Независимо дали този човек е приятел, роднина или партньор, тази реакция със сигурност ще ви навреди.

В този случай е най-добре да избягвате човека и да не споделяте радостите си с него.