Хидратация на кожата – грижи за сухата и дехидратирана кожа

Кожата на лицето ви се лющи и е бледа? Може би причината за това е дехидратацията – слънцето, горещият въздух, климатикът. Запознайте се с тези съвети за грижа за кожата от професионалният козметик – Тиаго Фрейре, козметик на звездите, член на Американската академия за борба със стареенето и регенеративната медицина.

Дехидратирана или суха?
 Първо трябва да определите дали кожата наистина е дехидратирана, а не е склонна към изсушаване.

Кожата ви е дехидратирана, ако:
– я усещате стегната след контакт с вода
– грапавост и лющене – признаци на екстремна дехидратация – забелязвате линии по лицето, които показват дехидратация: малки бръчки, които се появяват по цялото лице

Причини за дехидратация
 Има няколко причини за дехидратацията, но основната, колкото и банално да звучи, е недостатъчният прием на течности. На второ място е неправилната грижа, която не попълва запасите от влага, както и консумацията на алкохол и излагането на сух въздух.

Най-простото нещо, което можете да направите, е да възстановите водния баланс, започнете да използвате овлажнител за въздух и термална вода.

Като допълнителна мярка използвайте тези трикове за красота:
 Два пъти на ден преди да нанесете крема, използвайте серуми и концентрати – за възстановяване на правилното ниво на влажност.

Запасете се с овлажняващи маски и ги прилагайте ежедневно в продължение на две седмици. Ще забележите как кожата ви се регенерира.

Посетете козметик и изберете овлажняващ крем, който трябва да нанасяте стриктно два пъти на ден, така че кожата не само ще бъде наситена с влага, но и няма да я загуби през деня.

Уверете се, че съставките в овлажнителите са водозадържащи съставки: хиалуронова киселина, глицерин, пропилен гликол, екстракт от водорасли, сок от алое, хитозан.

Не забравяйте, че витамините A, B, C, E в кремовете имат тонизиращ ефект, а SPF предпазва от вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение. Комбинирайте тези съставки!

Хидратация за различните възрасти
 Когато избирате крем, вземете предвид възрастовите особености на кожата: около 25 години козметиката трябва да съдържа антиоксиданти – витамини С и Е. А след 35 – по-тежка артилерия: пептиди и серамиди. Това е така, защото с възрастта хидролипидният слой става по-тънък и кожата се нуждае от повече възстановяващи компоненти.

Вижте още: Класическа рецепта за понички – истинско лакомство

Друга препоръка – с настъпването на студеното време добавете към грижите подхранваши масла като масло от морски зърнастец.