НАЧАЛО ЗДРАВЕ Ранното доспиване е предупредителен знак за хипертония

Ранното доспиване е предупредителен знак за хипертония

0
Ранното доспиване е предупредителен знак за хипертония
Ранното доспиване е предупредителен знак за хипертония

Ранното доспиване може да бъде предупредителен знак, че имате проблеми със сърцето, споделят лекарите.

А именно експертите, са установили, че хората, на които им се приспива рано, са по-склонни да страдат от високо кръвно налягане. Освен това, е по-вероятно да се будят през нощта.

Според специалистите, умората, която изпитвате рано вечер, може да е знак за високо кръвно налягане, а като си легнете рано няма да понижите кръвното си налягане.

Високото кръвно налягане, често, има незабележими симптоми. Ако високото кръвно не се лекува, това може да причини инфаркт или инсулт.

Според проучване на японски експерти, високото кръвно налягане влияе на вътрешния часовник на човек, като го уморява, но не му позволява да спи добре и спокойно през нощта.

Лягането рано вечер е свързано с високото кръвно налягане, независимо от всичко останало. Вероятно, това се случва, защото влияе на вътрешния биологичен часовник, казва ръководителят на проучването д-р Нобуо Сасаки.

По-дългото оставане в леглото, обаче, няма да намали кръвното налягане, нито ще ви помогне да се наспите.

Вижте още: Домашен бананов хляб без брашно и мляко – вкусен и полезен

Ранното доспиване може да бъде признак за хипертония. Но, ако си лягате рано или късно, това няма да промени кръвното ви налягане – казва д-р Рой.