Почистване на бронхите и белите дробове

Фурмите са мощно средство за лечение на кашлицата и бронхиалните проблеми. Научете се как да ги използвате за лечение, както и за прочистване на белите дробове.

Фурмите са един от плодовете с най-голямо енергийно богатство: 100 грама (около 10 броя) имат 275 ккал. И това подсказва, че те са идеални за бързо попълване на енергийните запаси, особено след заболяване.

Характеристики и предимства
 Фурмите имат хранителни вещества: захар (66%), състояща се главно от глюкоза и фруктоза, витамини от група В, особено В1, В2, ниацин и В6. Тези витамини, наред с другите функции, допринасят за използването на захарите от клетките на нашето тяло. Фурмите съдържат значително количество от всички тези витамини, което помага на човек бързо да почувства бодрост.

Фурмите са богати главно на калий, желязо, магнезий, фосфор и калций, в този ред на важност. Микроелементите мед и цинк също присъстват в значителни количества.

Това е много питателен плод. Съдържанието му на протеини, което едва достига 2%, е доста малко, но надвишава количеството на повечето пресни плодове, с изключение на авокадото. Много е важно, че това са доста пълноценни протеини и лесно се усвояват от организма. Що се отнася до мазнините, те достигат едва 0,5%.

Ето как да използвате фурмите за лечение на респираторни проблеми и други.

Респираторни проблеми: Фурмите традиционно се използват за успокояване на кашлица, когато тя е прекалено суха и за борба с настинката. Те имат смекчаващ ефект върху бронхите, намаляват слузта и храчките, като по този начин спират кашлицата.

Хипопротеинови диети: Фурмите имат много малко протеини пропорционално на енергийното им богатство. Това е много полезно, когато трябва да ограничите приема на протеини, например при бъбречна недостатъчност.

Енергийна диета: Фурмите имат ободряващ ефект. Ето защо те се препоръчват при умора или слабост във всяка възраст, особено след заболяване. Поради богатството си на захари, витамини и минерали (включително желязо), подрастващите, спортистите, бременните и кърмещите жени трябва да консумират фурми.

Вижте още: За засилване на имунитета – отвара от 2 съставки

Вземете около 100 грама (10-12 броя) фурми и половин литър мляко. Загрейте за няколко минути, но без да кипва. Фурмите с мляко бързо елиминират кашлицата, бронхита, настинките, грипа и други дихателни проблеми. Можете да добавите лъжица мед, както и да използвате растително мляко.