Мед и орехи: комбинация, особено полезна през зимния сезон

Тази комбинация ще бъде от голяма полза за вас, ако сте подложени на емоционален стрес или се занимавате с тежка физическа дейност.

Медът и орехите са много здравословни продукти. Учените отдавна са доказали, че съдържат голямо количество важни витамини и минерали, които имат благоприятен ефект върху организма, а тяхната комбинация помага да се отървете от опасните заболявания.

За да подобрите работата на вътрешните органи и на цялата система, често трябва да ядете мед с орехи.

Когато комбинацията от орехи и мед се консумира редовно, в нашето тяло се случва следното:

Ако страдате от главоболие – то ще изчезне.

Нормализира се работата на храносмилателната система. За да се отървете от запека, яжте тази сладка смес по-често.

Спомага за бързото възстановяване след раждане.

Медът и орехите са незаменими за здравето на жените, тъй като съдържат вещества, които подобряват кръвоснабдяването на таза и по този начин повишават либидото.

При мъжете повишава потентността.

За укрепване на имунитета – достатъчно е да ядете по една супена лъжица от тази смес дневно. Ако вече сте настинали, яжте по-често от тази смес.

Ако страдате от анемия, яжте тези продукти, защото съдържат желязо, цинк, манган и магнезий.

Медът и орехите стабилизират метаболитните нарушения.

Препоръчва се да се яде по-често от тази комбинация по време на интензивна умствена работа, тъй като спомага за подобряване на концентрацията.

Орехите съдържат съставки, които облекчават ревматичните болки.

Вижте още: Еклеров сладкиш – един от най-креместите десерти

През зимата имунитетът отслабва, така че тялото става податливо на различни инфекции.