Домашна напитка за отслабване, която успешно топи килограмите

„Този чай наистина може да ви помогне да отслабнете, особено ако следите диетата си.

Ако избягвате хляба, газираните напитки, сладкото и не преяждате и приемате храна в умерени количества, повече плодове на гладен стомах и повече течности, вие гарантирано ще отслабнете като мен.

„Поддържането на здравословно телесно тегло е много важно, предимно за здравто ви. Да не говорим, че дрехите ще ви стоят по-добре и ще изглеждате по-добре, ако имате нормално тегло.

Наднорменото тегло води до сърдечни заболявания, диабет, бъбречни заболявания, инфаркт и инсулт. Затова хранете се здравословно, изхвърлете вредните храни от диетата си. Намалете приема на сол и мазнини. Пийте много вода и натурални сокове.

Не трябва да консумирате алкохол, вредни напитки и газирани сокове. Няма да отслабнете, ако гладувате, затова яжте редовно и не пропускайте хранения, особено закуската.

Закуската е най-здравословното хранене, а правенето на големи паузи между храненията увеличава риска от диабет. Движете се достатъчно и не очаквайте да отслабнете, ако не се потрудите достатъчно за това.

Вслушвайте се в тялото си, защото всеки организъм е различен и има свой индивидуален метаболизъм.

Това е рецептата за приготвяне на здравословната напитка.

Необходими съставки:
 350 мл. вода
1 супена лъжица кимион
1 чаена лъжичка мед
½ лимон – сок

Приготвяне:
 Залейте кимиона с вряла вода и похлупете. След 15 минути прецедете, подсладете с мед и добавете лимонов сок.

Кипнете 1 литър вода, ако искате да си направите по-голямо количество и залейте 3 супени лъжици кимион. Похлупете и оставете за една нощ и прецедете на следващата сутрин. Стоплете само толкова, колкото е планирано да изпиете, а останалото количество съхранявайте в хладилника.

Вижте още: Домашна питка със сирене, която ще се хареса на цялото семейство

За оптимално качество на чая се препоръчва по-продължително накисване на кимиона.

Използвайте тази невероятна напитка с кимион, със сигурност ще бъдете доволни от резултата!