Напитка с целина и ананас за ускоряване процеса на отслабване

Хората с наднормено тегло са по-склонни да развият диабет до 30 годишна възраст, а рискът от сърдечен удар или инсулт също значително се увеличава.

Те страдат от високо кръвно налягане, което само влошава общото им здраве и води до сърдечни заболявания.

Те трябва да спазват диета, но да не гладуват и да не пропускат ядене. По този начин само ще се влоши състоянието им и ще се появи диабет.

Не е препоръчително да се търси решението в т.нар. продукти за отслабване, които са пълни с химикали. Тези препарати не могат да помогнат, напротив, могат да влошат здравето ви.

Това, от което се нуждаят тези хора – е промяна на съзнанието, начина на живот и домашно приготвените ястия.

Ако страдате от наднормено тегло и искате да отслабнете, трябва да се храните здравословно, да ограничите вредните храни, да се занимавате с упражнения или да имате каквато и да е физическа активност.

В допълнение към здравословното хранене и физически упражнения, имате нужда от тази напитка, за да ускорите значително процеса на отслабване.

Необходими съставки:
 целина
краставица със среден размер
1/3 ананас или 3 филийки

Приготвяне:
 Измийте няколко клонки от целината и ги поставете в блендер. Ако краставицата е органична, просто я измийте добре, в противен случай я обелете и нарежете на парчета.

Ананасът трябва да е пресен, а не консерван. След като сложите всички продукти в блендера, разбъркайте ги до получаването на гладка смес. Ако желаете, можете да я разредете с малко вода.

Можете да регулирате количествата според вашите нужди.

Употреба: Пийте сутрин на празен стомах, без да добавяте подсладители. След това, не трябва да ядете нищо поне 40 минути.

Вижте още: Мехлем със смола и зехтин при болезнени стави

Вместо захар, включете мед в диетата си, тъй като съдържа естествени разграждащи ензими и е много по-здравословен.