Естествен антибиотик: подобрява паметта, топи мазнините, подмладява организма
Като мощно природно средство, само маслото от див риган може да се конкурира с него. Този естествен антибиотик обаче, чиято основна съставка е хрянът, има широк спектър на действие.
Има способността да засилва паметта и да топи мазнини, което е изключително полезно за тези, които се борят с наднорменото тегло.
Подобрява паметта, топи мазнините, подобрява зрението и слуха! Хрянът ускорява метаболизма, дава енергия, за да не се уморите повече.
Насърчава развитието на добри бактерии в стомаха. Това средство е едно от най-мощните, което не само ще подобри паметта ви с 80%, но и ще стопи мазнините, с които се борите от години.
Ключова съставка в това средство е хрянът, който е богат на витамин С, калий, витамини В1, В2 и В6, както и на желязо, магнезий и фосфор.
Ползи от хряна:
Подобрява имунитета, тъй като съдържа витамин С, калий, калций, магнезий и фосфор, както и витамини от В група, счита се за естествен защитник срещу настинки, вируси и грип и други сезонни заболявания.
Има много благоприятен ефект върху синусите. По този начин, когато се консумира, той отваря запушените синуси и вдишването на тази билка помага за освобождаването на всички дихателни пътища.
Представлява естествен антибиотик и консервант, тъй като доказано предотвратява растежа на бактериите.
Пречиства черния дроб и затова се препоръчва за детоксикация, когато искате да премахнете всички вредни вещества от тялото.
Подобрява и улеснява храносмилането, тъй като стимулира перисталтиката, особено ако го консумирате с мазни и солени храни по време на празниците.
Компресите с хрян намаляват сковаността на мускулите, ревматичната болка, главоболието (ако поставите компреса на челото за няколко минути).
Хрянът предпазва сърцето, като подобрява кръвообращението и действа превантивно при сърдечно-съдови заболявания.
Забележка: Активните съставки в хряна могат да причинят повръщане и диария, ако се консумират в големи количества, особено ако приготвяте пресни тинктури от хрян с повече от 80 мл сок от хрян.
Хрянът често се настъргва пресен или се реже на парчета, тъй като губи своите лечебни свойства при готвене.
Необходими съставки:
125 г хрян
4 лимона
3 супени лъжици мед
2 супени лъжици канела
парче пресен джинджифил около 2 см
Приготвяне:
Пасирайте хряна и джинджифила. Изстискайте лимона, добавете сока в блендера и разбъркайте добре. Накрая добавете канела и мед.
Съхранявайте сместа в стъклен буркан.
Употреба: Два пъти по една супена лъжица дневно преди хранене и ако тренирате преди тренировка.
Вижте още: За оптимално здраве е нужно да следвате своя биоритъм
Правете това в продължение на три седмици и когато забележите феноменалните резултати няма да съжалявате.
Comments