Почистване на червата и детоксикация на организма за оптимално здраве

Храносмилателната система е много сложна система в човешкото тяло, защото изпълнява много различни функции едновременно.

Ето защо е много важно да се грижите за здравето й, за да не се развият някои заболявания. Според някои световно известни лекари болестите започват точно в червата и след това в цялото тяло.

За да предотвратите това, експертите съветват да започнете да консумирате изключително здравословни храни, но и да детоксикирате организма на всеки шест месеца.

Много е важно да тренирате червата си своевременно и те да се изпразват напълно. Следващата рецепта ще ви помогне да постигнете тази цел.

Ще са ви необходими следните съставки:
 ½ чаша вряла вода (или около 5 с.л.)
150 г сушени сливи
150 г фурми

Начин на приготвяне:
 Когато водата заври, добавете към нея нарязаните сушени сливи и фурми. Оставете сместа да се готви на слаб огън за около 15 минути. След това, свалете съда от котлона и оставете да се охлади.

Вижте още: Марината за пилешко месо на фурна – трите най-добри рецепти

Употреба: за почистване на червата, сутрин на гладен стомах консумирайте от една до три супени лъжици, според нуждите. Съхранявайте сместа в стъклен добре затворен буркан в хладилник.