Акупресурни точки, които облекчават болката за секунди
Въпреки че този метод не е признат от медицината, акупресурата се практикува от хиляди години.
Мнозина са използвали този метод, за да понижат болката си. И така, най-популярните методи за акупресура, споделяни в социалните мрежи, са тези на пенсиониран лекар. Цялата процедура отнема само няколко секунди, така че си струва да опитате.
Вежди
Непосредствено над носа, където се срещат веждите и където се намират синусите. Притиснете силно, за да облекчите болката.
Слепоочие
Нашите слепоочия понасят най-голям мускулен стрес. Опитайте масаж, за да намалите главоболието.
Темето и основата на главата
Тази точка се намира между врата и основата на главата. Масажирайте тази част с кръгови движения.
Точката между палеца и показалеца
Най-често се използва при силно главоболие.
Между палеца и втория пръст на крака
Тази точка е разположена на около 2 см от пръстите на краката. Притиснете и болката ще изчезне.
Уши
Масажирайте ушите си с кръгови движения с пръсти. Този масаж задвижва някои акупресурни точки, така че ще се почувствате много по-добре.
Очи
Мястото между веждите над носа или т.нар. „трето око“ е още една точка за облекчаване на главоболието.
Ръка
Ако сте уморени или стресирани, опитайте да разтриете ръката си за няколко минути, тогава ще почувствате възстановяване на енергията. Защо да пиете кафе или енергийни напитки, когато имате естествен начин за възстановяване на енергията.
Стъпало
Притиснете средната част на стъпалото, за да се отървете от главоболието от стрес.
Вижте още: Лимони и целина за почистване на черния дроб от токсини
Акупресурни точки
Използвайте пръстите си, за да притиснете тези точки. Когато активирате тези точки, те освобождават мускулното напрежение и подобряват циркулацията.
Kоментари