Премахнете токсините и бъдете здрави!

Искате ли да бъдете по-здрави? Мечтаете за блестяща кожа, нокти и коса? За да получите това, което искате, първо трябва да регулирате работата на стомашно-чревния тракт. Скоро ще забележите как здравето ви ще се подобри, ще бъдете по-красиви и пълни с енергия.

Най-добрият начин за нормализиране работата на храносмилателните органи са напитките от естествени съставки. Първо, те нежно въздействат на тялото. Второ, те са абсолютно безвредни и вкусни, поради което могат да се пият и за удоволствие.

Остава само да изберете подходящата за вас рецепта и продуктите, да ги разбъркате в блендер и да се насладите на напитката!

Напитки за прочистване на организма:

Смути с банани и лимони – 350 мл вода, 3 банана, спанак и малко лимонов сок.

Смути с целина – 2 банана, сок от 1/3 лимон, 2 с.л. боровинки, 2 стръка целина, 180 мл вода.

Смути с краставици – 50 г спанак, краставица без обелката, 20 мл лимонов сок, 1 чаша вода и лъжица мед. Краставицата и спанакът ще премахнат всички токсини от тялото.

Бананово смути с ягоди – 150 г ягоди, 120 г червени боровинки или вишни без костилка, 1 банан, 30 г мента, 1 чаша вода.

Банан + моркови – перфектната комбинация – 1 банан, 1 чаша ябълков сок, 2 с.л. моркови, 15 мл лимонов сок.

Вместо закуска – Шепа орехи, 1 чаша вода, 2 фурми, 1 ч.л. мед, щипка канела, шепа мента.

Неочаквано добра комбинация -1 чушка, 10 ягоди, 20 мл лимонов сок, мед на вкус и лед

С цвекло – 1 малка глава цвекло, 3 моркова, 1 скилидка чесън и 1 репичка. Зеленчуково смути за почистване на организма е това, от което се нуждаете!

Плодово-зеленчукова напитка – 1 банан, 1 чаша ябълков сок, 2 с.л. моркови и 20 мл лимонов сок.

Смути със зелен чай – 1 обелена краставица, 2 шепи спанак, 2 чаши нарязан ананас или пъпеш, чаша зелен чай, 20 мл лимонов сок.

Вижте още: Първи симптоми на пневмония – не ги пренебрегвайте!

Смути с тиква – Всички сме чували за антиоксидантните свойства на тиквата, но ако кашата с тиква вече ви е омръзнала, можете да си направите вкусна напитка. 100 г сварена тиква, 0,5 чаша мляко, мед и канела на вкус.

Премахнете токсините!