Проблеми с ноктите, които са предупредителен сигнал

Всички мечтаем за красиви и здрави нокти и често забравяме, че нокътната плочка е индикатор за нашето здраве.

По ноктите се появяват първите сигнали и предупреждения за проблеми със здравето ни.

1. Избледняване
Нокътна плочка, загубила своя блясък и здрав оттенък, може да показва наличието на меланом. Следователно това трябва да се следи отблизо.

2. Жълтеникав оттенък
Пожълтяването на нокътната плочка може да показва развитието на псориазис. Друга причина може да е чернодробно заболяване. Пожълтяването на нокътната плоча е често срещано при пушачите.

3. Синкав оттенък
Ниският хемоглобин и нарушения в кръвообращението могат да се проявят в този нюанс на ноктите.

4. Бели петна
В интернет можете да намерите много митове и теории защо се появяват тези бели петна по ноктите. Обикновено, причината за тези петна е недостигът на цинк, калций или нарушена функция на бъбреците.

5. Напречни вдлъбнатини
Напречните вдлъбнатини се появяват, когато човек е подложен на стрес за дълго време. В допълнение, това е признак на метаболитни нарушения.

6. Надлъжни ивици
Надлъжните ивици по нокътната плочка са свързани с възрастови промени в тялото. Ако това се случи в млада възраст, това може да е признак на дехидратация.

7. Чупливи нокти
Чупливите нокти могат да означават недостиг на витамини в организма. Ще бъде достатъчно да пиете мултивитамини. Ако няма подобрение, трябва да проверите сърдечно-съдовата, ендокринната система. Не забравяйте, че състоянието на ноктите се влияе и от външни фактори, включително агресивните ефекти на миещите средства.

Вижте още: Тиквички с кайма, чесън и кашкавал: една сочна и вкусна рецепта

Следете за тези проблеми с ноктите и вземете своевременни мерки.