Лек за болни колене и стави, който да си приготвите у дома.
Ние остаряваме, тялото и всички негови части остаряват също. За съжаление това е неизбежен, естествен процес, който не можем да спрем, но можем да смекчим последиците и да подобрим качеството си на живот.
Костите и ставите са първите части на тялото, които започват да алармират и сочат не само към биологичния часовник, но и към неправилния начин на живот.
Една от причините за проблемите с костите и ставите, особено на коленете, може да бъде затлъстяването. Друга причина е недостатъчният прием на някои минерали и витамини като: калций, магнезий, но и генетичното предразположение.
Коленете са една от най-важните части на тялото. Те са отговорни за голям брой движения и поддържат над 80% от телесното тегло.
Представяме ви една много популярна в целия свят рецепта, която е помогнала на мнозина.
Това лекарство, което действа като естествен аналгетик, също ще подобри гъвкавостта и еластичността на ставите и коленете, позволявайки ви да се движите свободно.
Ето съставките, от които се нуждаете за приготвянето на този вълшебен лек за болни колене.
Необходими съставки:
2 с. л. желатин
3 с. л. стафиди
4 с. л. сусам
8 с. л. ленено семе
40 г непечени тиквени семки
200 г био мед
Приготвяне:
Поставете всички съставки в блендер и пасирайте, докато получите хомогенна смес.
По желание можете да добавите чаена лъжичка куркума на прах, в случай на възпалителни състояния, защото тази съставка има противовъзпалителен ефект.
Вземайте по една супена лъжица, 3 пъти на ден, преди хранене, като смесите в хладка вода или кисело мляко.
Ще забележите резултатите след няколко седмици. Костите и ставите ви ще бъдат по-здрави от всякога, метаболизмът и имунитетът ви ще се подобрят!
Вижте още: Домашен сладкиш с капучино и нежен сметанов пълнеж
Лененото семе е пълно с омега мастни киселини, които са чудесни за сърцето и кръвоносните съдове, а тиквените семки за простатата при мъжете.
Kоментари