НАЧАЛО ЗДРАВЕ Ползи от глухарчето: лек при спазми в краката и болки в ставите

Ползи от глухарчето: лек при спазми в краката и болки в ставите

Ползи от глухарчето: лек при спазми в краката и болки в ставите
Ползи от глухарчето: лек при спазми в краката и болки в ставите

Ползи от глухарчето за здрави стави и мускули.

Цветовете от глухарче се смесват с магнезиево олио, за да се направи мехлем, който помага за облекчаване на крампите в краката, болките в гърба, болките и сковаността на ставите, синдрома на неспокойните крака.

Цветовете на глухарчето се използват заради аналгетичните им свойства. Така че те са отлична добавка във всички рецепти, които изискват облекчаване на болката.

Експертите смятат, че голяма част от населението не получава достатъчно магнезий чрез храната. Недостигът на този минерал може да доведе до главоболие, крампи в краката и много други.

Магнезиевото олио може да причини дразнене и сухота при някои хора с чувствителна кожа, така че е добре да се комбинира с успокояващи кремове, особено тези на основата на алое.

След като сте набрали цветовете от глухарче, най-добре е да ги изсушите.

След като цветовете изсъхнат, ги сложете в стъклен буркан и ги залейте със студено пресовано масло (маслиново, бадемово, слънчогледово, авокадо или жожоба).

Поставете отворения буркан с глухарчета и масло в тенджера с малко вода и загрейте, но не на прекомерно висока температура. Оставете за около два часа. Уверете се, че водата не се е изпарила и не кипи. След два часа извадете буркана и го оставете да се охлади.

След като маслото ви е готово, прецедете и го съхранявайте на хладно и сухо място, докато не ви потрябва. Срокът на годност е от 9 месеца до 1 година, в зависимост от качеството и вида на маслото, което използвате.

Необходими съставки за лек от магнезий и глухарче:
22 мл. масло от глухарче
6 г емулгиращ восък
32 мл. магнезиево олио
25 мл. дестилирана вода
14 г гел от алое вера
2-3 капки етерично масло от лавандула
консервант по избор, без парабени

Приготвяне:
Поставете магнезиевото олио и восъка в емайлирана купа, след което загрейте на много слаб огън (60-70 градуса), докато съставките се разтопят, около 10 минути.

Поставете магнезиево олио, дестилирана вода и алое гел в друга купа и разбъркайте, след което изсипете разтопения восък в маслото от глухарче. Загрейте на умерен огън за още няколко минути, след това оставете настрана да се охлади за 5 минути. След това добавете етерично масло от лавандула или по желание.

Ако поставите консервант (Leucidal Liquid SF Max), така приготвеното лекарство може да остане свежо в продължение на няколко месеца, в противен случай го съхранявайте в хладилника и го използвайте една седмица.

Съхранявайте в подходящ съд. Нанесете малко количество върху ходилата, краката, гърба и засегнатите области, вечер или толкова пъти на ден, колкото е необходимо.

Ако не можете да намерите емулгиращ восък, направете рецептата с пчелен восък, но използвайте магнезиевото олио отделно, защото те не могат да се комбинират в един продукт.

Вижте още: По-възрастен любовник – това е моята тъжна история

Възползвайте се от невероятните ползи от глухарчето и бъдете здрави!

loading...