НАЧАЛО ЗДРАВЕ Прочистваща диета за ден елиминира токсините от организма

Прочистваща диета за ден елиминира токсините от организма

Прочистваща диета за ден елиминира токсините от организма
Прочистваща диета за ден елиминира токсините от организма

Прочистваща диета, която елиминира токсините и шлаките от организма.

Добре е от време на време да прочиствате тялото си от всички токсини и шлаки. Днес ще поговорим за краставиците и как те могат да ни помогнат да загубим до 3 излишни килограма само за един ден.

Нищо феноменално, просто диета с краставици и кефир, която ще помогне за премахването на излишната течност от тялото. Освен това ще ви даде усещане за лекота и бодрост.

По-добре е да изпробвате тази диета през уикенда, защото тя има леко слабително действие. По този начин тялото ви ще може да се изчисти от всички натрупани отпадъци и токсини.

Продукти за един ден:
2 варени яйца
12 средно големи краставици
500 г нискомаслено кисело мляко
зелени подправки

През този ден се яде 4 пъти.

09:00 часа
Настържете 3 краставици на ренде и добавете 3-4 супени лъжици кисело мляко. По желание можете да добавите зелени подправки и малко чесън. Не добавяйте сол.

12:00 часа
Настържете отново 3 краставици, добавете 3-4 супени лъжици кисело мляко, подправки, чесън. Нарежете 1 варено яйце на кубчета и го добавете към кашата. Не забравяйте да пиете много течности. Винаги добавяйте няколко капки лимонов сок към водата.

15:00 часа
В три часа следобед приготете същата каша като тази за обяд.

18:00 часа
Пригответе каша с 3 краставици и кисело мляко без яйца. След вечеря можете да пиете зелен чай или вода.

На следващия ден трябва да избягвате мазни храни и месо.

Вижте още: Мини кюфтенца на фурна с пилешко и свинско мляно месо

Правете тази прочистваща диета, за да си гарантирате оптимално здраве!

loading...