Компреси за колене от естествени съставки за елиминиране на болката и подуването.

Много е лесно да нараните коленете си. Това важи особено за спортистите. Болката и подуването могат да бъдат признак на възпаление и разтягане. Нараняването обаче не е единствената причина за подобни симптоми. Остеохондрозата, артритът, дефицитът на витамини и микроелементи могат да бъдат постоянни спътници на дискомфорта в коленете.

Предлагаме ви няколко метода, чрез които можете да се отървете от болката и подуването на коленете.

Направете си компреси за колене от суха горчица и оставете за една нощ.

Горчица с мед и сода
Смесете 1 ч. л. сода, 1 ч. л. мед и 1 ч. л. горчица. Внимателно нанесете получената смес върху проблемната зона и оставете за не повече от 24 часа. Този метод често се използва от спортисти.

Зелеви листа
Намачкайте зелев лист, за да пусне сок. Нанесете този лист върху засегнатата област и го увийте с топла превръзка. Оставете да действа за една нощ.

Картофи и водка
Настържете на средно ренде картоф. Смесете го добре с малко количество водка и нанесете на мястото, където усещате болка и подуване. Увийте с топла превръзка и оставете за една нощ.

Вижте още: Лучен сироп облекчава кашлицата и дишането

Сирене
Сложете сиренето върху марля. Поставете върху засегнатата област и увийте с топла превръзка.

Ако се чувствате зле, не забравяйте да се консултирате със семейния си лекар.