НАЧАЛО ЗДРАВЕ Погрижете се за здравето на черния дроб, така ще отслабнете!

Погрижете се за здравето на черния дроб, така ще отслабнете!

Грижата за черния дроб е гаранция за стройната ви фигура
Грижата за черния дроб е гаранция за стройната ви фигура

Грижата за черния дроб ви гарантира стройна фигура.

Един месец след този курс няма да можете да разпознаете тялото си.

Знаете ли, че черният дроб е основният орган, който допринася за бързото отслабване? Въпреки факта, че стомахът е органът, отговорен за смилането на мазнините, не бива да се забравя обаче, че тази трудна задача не може да бъде изпълнена адекватно, ако черният дроб и жлъчният мехур нямат не функционират правилно.

Ако черният дроб не работи „нормално“, мазнините не се разграждат, така че метаболизмът се забавя и това води до прекомерно натрупване на токсини в тялото.

Следователно може да се каже, че черният дроб е синоним на добро здраве и благополучие. Ето защо грижата за черния дроб е много важна. Трябва да обърнем внимание на това, което ядем и да се придържаме към здравословен начин на живот. Ако е възможно, яжте постна храна, разхождайте се поне половин час на ден на чист въздух и забравете за пушенето и алкохола. След 30 дни ще бъдете приятно изненадани как тялото ви е реагирало на тази промяна.

Седем продукта, които ви помагат да отслабнете
Яжте по 1 скилидка чесън всяка сутрин на гладно или я поглъщайте с чаша вода, за да избегнете лошия дъх.

След като погълнете чесъна, изяжте голям грейпфрут на закуска или го изцедете и изпийте сока.

Добавете авокадо в менюто, което е богат източник на омега-3 мастни киселини. То е чудесно за сърцето и унищожава телесните мазнини.

Елдата е храна, която трябва да присъства в менюто ви. Регулира метаболизма и защитава черния дроб. Прочиства организма от лекарствата и подобрява работата на някои хормони.

Консумирайте артишок. Съдържа малко калории и е изключително хранителен. Ензимите, съдържащи се в този зеленчук, имат регенериращ и защитен ефект върху целия организъм.

Куркумата е идеална за детоксикация на тялото. Използвайте я по-често като подправка или я пийте като чай.

Сокът от цвекло и стафиди прави чудеса за тялото. Освен че ви помага да отслабнете, този сок прочиства тялото от токсини и излишни мазнини.

Необходими съставки:
2,5 чаши вода (625 мл)
300 г цвекло
65 г стафиди
2 лимона – сок

Приготвяне:
Кипнете водата, дръпнете я настрана и добавете нарязаните на кубчета цвекло и стафиди. Покрийте и оставете да се охлади постепенно за 45 минути. След това сложете цялото съдържание в блендер и смелете. Добавете сока от 2 лимона към сместа.

Вижте още: Използвайте солени превръзки при грип

Консумирайте тази напитка всяка сутрин в продължение на 5 дни. 1 чаша от тази напитка на ден е достатъчна за прочистване на черния дроб и килограмите след това ще продължат да се топят сами.

loading...