НАЧАЛО ЗДРАВЕ Мехлем за разширени вени с моркови и оцет

Мехлем за разширени вени с моркови и оцет

Упражнения за разширени вени и мехлем, които ще ви помогнат
Упражнения за разширени вени и мехлем, които ще ви помогнат

Упражнения за разширени вени и мехлем, които ще ви помогнат да облекчите състоянието си.

За приготвянето на мехлема ще ви трябват само три съставки.

Разширените вени всъщност са болни кръвоносни съдове, най-често в долните крайници. Венозните клапи стават нефункционални, което води до венозен рефлукс, което от своя страна води до разширяване на венозните стени и образуване на подутини или това, което наричат „разширени вени“.

Такива кръвоносни съдове не са в състояние да изпълняват своята функция и да изпомпват кръв към сърцето. Ако не се лекуват, разширените вени могат да причинят големи усложнения.

Недостатъчната физическа активност, бременността и затлъстяването са някои от факторите, които причиняват разширени вени. Генетиката също може да бъде виновна.

Това домашно средство може да облекчи и излекува проблемите с разширените вени. Необходими са ви само няколко съставки.

Необходими съставки:
½ чаша настърган морков
3 супени лъжици гел от алое вера
½ чаша оцет

Приготвяне:
Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте, докато получите хомогенна смес. Нанесете върху памучен плат и покрийте разширените вени. Фиксирайте с превръзка, но внимавайте да не стегнете твърде много. Оставете да действа поне половин час, за предпочитане преди лягане, всеки ден.

Упражнения за разширени вени
Редовното изпълнение на това упражнение ще предотврати развитието на разширени вени и ще помогне за тяхното излекуване. Упражнението се състои от 4 серии по 20 повторения.

Седнете на стол с прав гръб, съберете краката си заедно, след това се люлейте на стъпалата си (пети-пръсти) и така 20 пъти.

В изправено положение се хванете за стола или друга твърда повърхност, след което се люлейте на стъпалата (пети-пръсти) 20 пъти.

Вижте още: Колко деца ще имам? Разберете отговора на този въпрос сега!

Застанете изправени и се облегнете на стената с гръб. Изпънете ръце пред себе си на нивото на раменете. Повторете същото упражнение 20 пъти.

Застанете изправени, поемете дълбоко въздух, докато се изправяте на пръсти и повдигате ръце. След това издишайте, като се върнете на пети и спуснете ръцете покрай тялото.

loading...