НАЧАЛО ЗДРАВЕ Пийте чай от мащерка! Помага при много здравословни състояния

Пийте чай от мащерка! Помага при много здравословни състояния

Инхалация с мащерка при респираторни проблеми
Инхалация с мащерка при респираторни проблеми

Инхалация с мащерка при респираторни проблеми и за успокояване на нервната система.

Заради характерния си аромат, мащерката е популярна в кухнята като подправка, използва се и в парфюми и козметика. Струва си, обаче, да се запознаете с многобройните й лечебни ефекти.

Мащерката е толкова силна билка, че може да се справи дори с най-тежките и опасни инфекции, възпаления и алергии.

Полезни свойства:
– Засилва защитните сили на имунната система
– Има антибиотични и антисептични ефекти
– Подпомага храносмилането
– Подпомага изпразването на червата (възстановява чревната микрофлора)
– Помага при метеоризъм и коремна болка
– Лекува възпалението на пикочните пътища
– Има диуретичен ефект
– Лекува кожни заболявания и наранявания
– Помага за омекотяване на слузта
– Почиства белодробната тъкан

Ако я добавите към ваната, това ще ви помогне при ринит и настинка, а също така ще облекчи умората.

Мащерката може да се използва под различни форми. Може да се използва вътрешно, да се прилага върху кожата или за приготвяне на вана.

С етеричното масло от мащерка обаче трябва да се внимава при използването му, тъй като е много концентрирано.

С помощта на мащерката и нейните силни антибактериални, антивирусни, противогъбични, диуретични и антисептични ефекти, грипният сезон ще изглежда като шега.

Стимулира производството на бели кръвни клетки, което значително укрепва имунната система.

Ефективна е при детоксикация и освобождаване на тялото от токсини. Това ще избави тялото ви от много опасни химикали.

Най-значимите ползи на мащерката за здравето
Респираторни заболявания
Инхалация с мащерка при дихателни заболявания като: ринит, грип, астма, възпалено гърло, кашлица, бронхит, ларингит или инфекции на синусите.

Използвайте я под формата на инхалации.

Стрес
Мащерката е отлична не само при физически заболявания и инфекции, но също така действа добре на психиката и нервната система. Употребата й има благоприятен ефект при стрес, депресия, тревожност, хронична умора или безсъние.

Залейте 1 чаена лъжичка мащерка с чаша вряла вода, оставете да престои за 5 до 10 минути, след това прецедете и изпийте чая, за предпочитане вечер поне 1 до 2 часа преди лягане.

За да намалите стреса през деня, използвайте я сутрин.

Сърдечносъдова система
Подобрява кръвообращението, оптимизира кръвното налягане и намалява нивото на лошия холесторел в кръвта. Подобреният кръвен поток също има положителен ефект върху мозъчната дейност, паметта и логическото мислене.

Както в предишния случай, можете да приготвите чай или да я добавяте редовно като подправка към храната си.

Фантастична рецепта за кашлица
Необходими съставки:
250 мл вода
1 с. л. захар (може и без)
1 глава лук
1 с. л. мащерка
1 с. л. майорана
1 с. л. лимонов сок
2 с. л. мед (или на вкус)
1 торбичка от любимия ви чай

Приготвяне:
Смесете водата със захарта, мащерката, майораната и нарязания лук. Варете около 10 минути. Прецедете в чаша и поставете торбичка чай. Оставете да се настоява според инструкциите. Накрая добавете мед и лимонов сок. Пийте напитката топла няколко пъти на ден.

Можете да използвате тази билка при кожни заболявания и акне. Листата от прясна мащерка съдържат етерични масла, които също ви предпазват от досадните комари. Маслото от мащерка облекчава симптомите след ухапване.

Чай от мащерка – при настинки, кашлица и проблеми с храносмилането
Пригответе чай от една чаена лъжичка суха мащерка, която се залива с 200-250 мл вода. Оставете тази смес да заври и след това я изключете. Оставете да се настоява за 10-12 минути.

Пийте максимум 3 пъти на ден. Не е подходящ за продължителна употреба.

Вижте още: Пълнени картофи с кайма, доматен сос и кашкавал

Внимание – мащерката не е подходяща за бременни жени и хора със сърдечни проблеми.

Внимание: препоръчителната дневна доза е максимум 10 г от билката. Ако се надвиши, може да възникне предозиране. Бременните и кърмещите жени трябва първо да се консултират с лекаря си относно употребата на мащерка.

loading...