Рецепта за домашен сок – витамини за цялото ви семейство. Много е лесно да си го направите!
Тази рецепта е доказала ефективността си. Сега е момента да се заредите с така необходимите за организма ни витамини.
Необходими съставки:
4 портокала
1 лимон
35 г лимонена киселина
1/2 кг захар
вода
морков по желание
Приготвяне:
Използвайте и кората на плодовете, ако те са органични.
Аз също добавям кората, но я измивам много добре преди това.
Добавих и един морков. Нарежете плодовете и моркова на кубчета, поставете ги в тенджера, добавете 1,5 литра вода, лимонена киселина и оставете да престоят 48 часа.
Сварете за около 20 минути. Междувременно кипнете 8 литра вода с 1/2 кг захар.
Пасирайте плодовете и ги залейте с кипналата вода. След охлаждане прецедете и пресипете течността в чисти бутилки.
Можете да добавите сок от два моркова към готовия сок, за да получите красив цвят. Ще получите 9,5 литра страхотен сок.
Вижте още: Когато имунитетът ни е понижен, тялото ни изпраща сигнали
Можете да добавите плодове според вашия вкус и това, което имате у дома. Вариантът с мандарини също е невероятен.
Споделете тази рецепта за домашен сок с приятелите си!
Kоментари