НАЧАЛО ЗДРАВЕ Полезни напитки, които ще ви помогнат да отслабнете

Полезни напитки, които ще ви помогнат да отслабнете

Напитка за добър метаболизъм и за отслабване
Напитка за добър метаболизъм и за отслабване

Напитка за добър метаболизъм и за отслабване. Нормализира храносмилането и тонизира.

Пиенето на достатъчно вода е ключът към красивата фигура и нормалното функциониране на цялото тяло. Да, именно водата помага да отслабнете, когато повечето диети са безсилни. Защо толкова много хора се оплакват от неефективността на този подход? Те не знаят как да пият водата правилно, за да отслабнат.

Не е нужно да пиете 2 до 2,5 литра. Важно е да знаете какво да добавяте към водата, за да отслабнете.

Лъжица мед
Медът обогатява клетките с антиоксиданти, нормализира храносмилането и насърчава бързото елиминиране на стомашно-чревните продукти.

Добавете 1 чаена лъжичка мед в чаша вода със стайна температура и пийте сутрин.

Лъжица оцет
Водата с оцет по време на отслабване намалява калориите в храните, бори се с глада и регулира глюкозата.

Мента клонка
Кипнете три чаши вода. Добавете клонче мента, покрийте съда и изчакайте 15 минути. Пийте по една чаша три пъти на ден, за да подобрите метаболизма си.

Половин лимон
Добавете сока от половин лимон в чаша топла вода и изпийте тази вода половин час преди закуска. Ако повтаряте този ритуал всеки ден, можете да свалите 2 кг за две седмици.

Вижте още: Рулца от кайма с пълнеж от гъби и зеле

20 г корен от джинджифил
Обелете корена, залейте с чаша студена вода и загрейте на парна баня в продължение на 20 минути. Оставете да се охлади напълно и го оставете да престои още един ден. Добавете супена лъжица от тази смес към билков чай ​​и пийте вместо закуска.

Изберете любимата си напитка за добър метаболизъм! Всички тези напитки не само освежават, но и са много полезни.

loading...