НАЧАЛО ЗДРАВЕ Пречистване на черния дроб с домашни напитки

Пречистване на черния дроб с домашни напитки

Детокс на черния дроб, докато спите - 5 напитки
Детокс на черния дроб, докато спите - 5 напитки

Детокс на черния дроб с 5 напитки, които са полезни и за талията ви.

Рецептите, които избирахме за вас, помагат за изгарянето на калории – чудесни за тези, които искат да отслабнат. Това е така, защото съставките са чудесни за забързване на метаболизма и за прочистване на кръвта.

Не винаги успяваме да се храним здравословно и в организма ни влизат много токсини. Искаме детокс напитките да станат по-популярни и да помогнат на тези с чернодробни проблеми.

Според китайската медицина този орган работи най-добре от 01:00 часа до 03:00 часа сутринта, когато си почиваме. Ако консумирате правилните хранителни вещества преди лягане, това ще даде на черния дроб сили да се прочисти.

Вижте предложените опции за напитки и изберете любимата си:

Чай от лайка
В допълнение, тази напитка е отлична за успокояване на нервната система, подобрява качеството на съня и премахва стреса.

Чаят от лайка е противовъзпалителен и лекува мускулни травми.

Съставки:
1/2 с. л. цветове от лайка
250 мл вода

Приготвяне:
Кипнете водата, след това изключете котлона и добавете лайката. Оставете напитката да се охлади за 10 минути и след това изпийте.

Повтаряйте процеса всяка вечер в продължение на две седмици.

Топла вода с лимон
Помага за изчистване на черния дроб и за отслабване.

Съставки:
1 лимон
200 мл вода

Приготвяне:
Стоплете водата (не е необходимо да я кипвате), след което добавете лимоновия сок. Пийте половин час преди лягане и повтаряйте тази процедура в продължение на три седмици.

Овесена вода
Овесът е богат на фибри, витамини и минерали, които перфектно подобряват храносмилането и здравето на черния дроб и червата.

Овесената вода има релаксиращ ефект, насърчавайки спокойния и приятен сън.

Овесът не съдържа глутен, но може да бъде замърсен по време на промишления процес от различни машини, които обработват и други видове зърнени продукти, които съдържат глутен.

Съставки:
1 чаша овес
6 чаши филтрирана вода
1 чаена лъжичка канела

Приготвяне:
Накиснете овесените ядки във вода за седем часа. След това го прецедете. Добавете канелата. Съхранявайте приготвената напитка в хладилник.

Пийте две чаши вечер: 30 минути преди вечеря и 30 минути преди лягане.

Чай от джинджифил и лимон
Тези две съставки имат много силен ефект. Това е така, защото те спомагат за премахването на излишните мазнини и подобряват здравето.

И джинджифилът, и лимонът имат силни антиоксидантни свойства, които предотвратяват заболяванията и оптимизират метаболизма.

Джинджифилът е чудесен за справяне с целулита.

Лимонът, от друга страна, укрепва имунната система, намалявайки подуването на корема.

Съставки:
5 см джинджифил
1 лимон
250 мл вода

Приготвяне:
Кипнете водата и добавете джинджифила и лимоновия сок. Разбъркайте и оставете сместа да престои 10-15 минути. Пийте поне три пъти седмично в продължение на 30 дни.
Хората с хипертония трябва да избягват тази рецепта заради джинджифила.

Чай от мента
Почти всички знаят, че ментовият чай е полезен за храносмилането.

Съставки:
2 супени лъжици листа от мента
250 мл вода

Вижте още: Тинктура от невен при различни здравословни състояния

Приготвяне:
Кипнете водата. Изключете котлона и поставете листата от мента. Оставете да престои около десет минути.

Важно е да пиете тази напитка всяка вечер, половин час преди лягане за три седмици.

Важно е редовно да правите детокс на черния дроб, за да поддържате оптималното здраве на целия организъм.

loading...