НАЧАЛО ЗДРАВЕ Ползите за здравето от куркумата

Ползите за здравето от куркумата

Народни лекове с куркума - помага при артроза и диабет
Народни лекове с куркума - помага при артроза и диабет

Народни лекове с куркума, проверени през годините.

Полезните ефекти на куркумата и меда са известни по целия свят.

Ето какво може да направи за здравето ви тази невероятна подправка и как да я използвате.

За добра памет
Ежедневната консумация на мед и куркума подпомага мозъчната функция – следователно възрастните хора определено трябва да включват тези 2 продукта в диетата си.

Противовъзпалителен ефект – естествена профилактика на възпаления и няколко вида рак.

Специалистите препоръчват карфиол, овкусен с куркума – тази комбинация не само е вкусна, но и предпазва тялото от възпаления и проблеми, свързани с тях. Куркуминът е известен и със своите противоракови ефекти.

Артроза
Ако страдате от болки в ставите, препоръчително е да опитате тази напитка: варете 2 чаени лъжички куркума и чаша вода на слаб огън в продължение на 10 минути.

Ще получите по-гъста паста, която можете да съхранявате в хладилника за 1 месец.

За да се отървете от болките в ставите, се препоръчва да добавяте чаена лъжичка от тази паста към чаша мляко веднъж на ден и да я пиете.

Диабет
Куркумата регулира кръвната захар. Консумирайте 1/4 чаена лъжичка преди всяко хранене.

Избелване на зъбите
Разтворете 1/2 чаена лъжичка органична куркума с малко вода. Накиснете четката в нея и измийте зъбите си, както обикновено.

Можете да я използвате и като вода за уста. Тя убива бактериите, които причиняват кариес и заболявания на венците.

Възпалено гърло
1/2 чаена лъжичка куркума и 1 чаена лъжичка сол разтворете в чаша топла вода. Правете гаргара.

Антиоксидант
Куркумата е чудесен антиоксидант, който не само премахва токсините от тялото, но и улеснява заспиването! Добавете щипка куркума и чаена лъжичка мед към топло мляко – получавате идеалната напитка преди лягане.

Изгаряния
Всичко, което трябва да направите, е да смесите алое гела с малко куркума и да приложите получената каша върху засегнатата област.

Акне
Акнето, раните или други несъвършенства по кожата се премахват чрез куркума, смесена с масло. Смесете двете съставки 1:1 и нанесете върху проблемните зони.

Здрава кожа
Куркумата изглажда бръчките и озарява кожата. В купа смесете малко количество вода, чаена лъжичка овесени ядки и 1/2 чаена лъжичка куркума.

Нанесете маската върху измито лице и оставете да действа 10 минути. След това измийте с топла вода и нанесете хидратиращ крем.

Анемия
Смесете 1/4 чаена лъжичка куркума и 1 чаена лъжичка мед. Консумирайте ежедневно.

Отслабване
Рецепта за идеалната закуска: В 1/2 л преварена вода добавете 3 ч. л. черен чай, щипка канела, чаена лъжичка куркума, чаена лъжичка мед и 3 филийки настърган джинджифил. Когато сместа изстине, я прецедете и добавете 1/2 кг кисело мляко. Съхранявайте в хладилник и използвайте като основа, например за мюсли.

Главоболие
Не искате да приемате силни лекарства за всяка болка? Опитайте щипка куркума в чаша топло мляко.

Вижте още: Удобни къси чорапи на две игли

Красота с куркума
Тази подправка има и разкрасяващи ефекти. Може да помогне при пърхот, разширени пори на лицето и избелване на зъбите. Поддържа еластичността на кожата, подхранва я и предотвратява признаците на стареене.

Използвайте тези народни лекове с куркума и бъдете здрави!

loading...