НАЧАЛО ЗДРАВЕ Лечебни вани с народни средства

Лечебни вани с народни средства

Лечебни вани за крака при болка, възпаление и подуване

Лечебни вани за крака при болка, възпаление и подуване.

През последните години редовно правя тази вана за крака. След работа, когато краката ме болят и усещам тежест винаги ми помага. Само 15-20 минути и се чувствам като преродена.

Майка ми също я използва за облекчаване на болките при артрит.

Вана за крака, която облекчава болката в краката, подуването и умората
Смесете 1-2 чаши ябълков оцет с шест чаши топла вода и накиснете краката си в тази течност, докато водата изстине. Тази баня е отлична за намаляване на задържането на течности, което е често срещана причина за подутите крака. Облекчава неприятното изтръпване в краката. Опитайте, безвредно е.

Борба с възпалените стави
Смесете 2 супени лъжици ябълков оцет с 1 супена лъжица зехтин и добавете кокосово масло, за да получите консистенцията на паста. Приложете върху засегнатата област старателно с кръгови движения. Ако имате проблеми с болки във врата или други части на тялото, навлажнете топла кърпа във вода с ябълков оцет и нанесете като топъл компрес.

Напитка за подобряване работата на червата, при болки в ставите и чудесна за отслабване
Смесете 1 до 3 чаени лъжички ябълков оцет с 800 мл вода. Освен вода, сокът от череши също е добър избор, защото има благоприятен ефект върху ставите. Пийте тази напитка по 1 чаша 3 пъти на ден, за предпочитане преди хранене.

Масажно масло
Можете да създадете масажно масло с ябълков оцет. Просто смесете 1 супена лъжица зехтин или кокосово масло с две супени лъжици ябълков оцет. Масажирайте тази смес в болните стави за няколко минути. Повтаряйте масажа всеки ден за облекчаване на болката.

За спокоен сън
Разреден ябълков оцет с мед спомага за спокоен и сладък сън.

Срещу потене на краката
Смесете ябълковия оцет с топла вода в съотношение 1:5, накиснете краката си – 10-15 минути.

Детокс вана
Добавете 1 чаша ябълков оцет към 1/3 чаша соли за вана и 5-10 капки етерични масла. Накиснете краката си за поне 30 минути.

Вижте още: Ябълков сладкиш с крем

За здрави черва (приемайте максимум един месец)
Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която го прави кисел, благодарение на нея има антисептичен ефект. Това е чревен балсам. Може да се използва за лечение на всички чревни проблеми – от метеоризъм през диария до различни колики. Също така подпомага храносмилането (виновна е малеиновата киселина). В допълнение, ябълковият оцет съдържа лимонена киселина, минерали (калий, магнезий, калций …), витамин В, С и фолиева киселина.

Правете тези лечебни вани за крака и забравете за подуването и болката!

loading...