НАЧАЛО ЗДРАВЕ Ползи за здравето от хряна

Ползи за здравето от хряна

Лечебна смес с хрян: подобрява зрението и прочиства черния дроб
Лечебна смес с хрян: подобрява зрението и прочиства черния дроб

Лечебна смес с хрян

Едно от най-мощните природни средства, не само ще подобри паметта ви с невероятните 80 процента, но и ще разтвори мастните натрупвания, с които се борите от години. Ключовата съставка е хрянът, който е богат на витамин С, калий, витамини В1, В2 и В6, както и на желязо, магнезий и фосфор.

Ползи за здравето от хряна:
Хрянът укрепва организма. Съдържа витамин С, калий, калций, магнезий и фосфор, както и витамини от група В и предпазва от настинки и други сезонни заболявания.

Отваря синусите при консумация, а инхалациите помагат за облекчаване на различни други дихателни проблеми.

Доказано е, че хрянът предотвратява растежа на бактерии.

Това е отличен продукт, ако искате да направите детокс, защото насърчава прочистването на черния дроб, както и елиминира вредните вещества от тялото.

Този пикантен продукт улеснява и стабилизира храносмилането и стимулира работата на червата, особено ако го консумирате с мазни и солени храни.

Компресите с хрян намаляват сковаността на мускулите, ревматичните болки и облекчават главоболието.

Хрянът предпазва сърцето, стимулира кръвообращението и има превантивен ефект при сърдечно-съдови заболявания.

Внимание:
Активните вещества в хряна могат да предизвикат повръщане и диария, ако се консумират в големи количества – особено ако приготвяте тинктури от пресен корен с повече от 80 мл сок. Хрянът, обикновено, се настъргва пресен или се сервира на кубчета, защото при варене губи повечето от лечебните си свойства.

Лечебна смес с хрян

Съставки:
125 грама хрян
4 лимона
3 супени лъжици мед
2 супени лъжици канела
парче джинджифил (около 2 сантиметра)

Приготвяне:
Пасирайте хряна и джинджифила. Изстискайте сока от лимона, добавете го към тях, разбъркайте добре, след това добавете канелата и меда. Прехвърлете сместа в стъклен буркан. Приемайте по една супена лъжица от сместа два пъти на ден преди хранене, а ако тренирате, преди тренировка.

Вижте още: Бързи домашни сладки

Приемайте сместа за три седмици и няма да съжалявате.

Ако имате здравословен проблем, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с лекар. В никакъв случай не бива да разчитате на алтернативната медицина без експертно мнение.

loading...