НАЧАЛО ЗДРАВЕ Чесън и мед за силен имунитет

Чесън и мед за силен имунитет

Смес с чесън и мед на гладно срещу настинки и грип
Смес с чесън и мед на гладно срещу настинки и грип

Смес с чесън и мед на гладно срещу настинки и грип.

Най-добре е да консумирате чесъна суров, тъй като активната му съставка алицин губи полезните си свойства при термична обработка.

Чесънът е една от най-често използваните съставки в почти всяка кухня по света. Той е популярен, защото има отличен вкус, а на всичкото отгоре е полезен и за здравето. Чесънът и медът са правилната комбинация за поддържане на здравето.

Суровият чесън може да ви помогне при много медицински състояния и дори лекарите го препоръчват. Той може да помогне за понижаване на високото кръвно налягане и холестерола, да предотврати коронарна болест на сърцето и инфаркт. Полезен е за намаляване риска от атеросклероза.

Само една скилидка чесън може да ви помогне при ежедневни здравословни проблеми като сенна хрема, диария, настинки, грип, ухапвания от насекоми и гъбични инфекции. Чесънът може да помогне за намаляване на симптомите на остеоартрит, диабет и уголемена простата. Той е чудесен за повишаване на имунитета, а също така помага за детоксикация на тялото.

Употреба
Намачкайте чесъна или го накълцайте възможно най-ситно и го оставете настрана за 15 минути, преди да го изядете. Най-добре е да ядете чесъна на гладно, тъй като по този начин тялото усвоява по-лесно хранителните вещества.

Чесън и мед на гладно
Вземете 2-3 скилидки чесън и ги смесете с една супена лъжица мед. Консумирайте тази смес всеки ден на гладно. След няколко дни ще забележите, че се чувствате по-енергични и по-здрави.

Смес с чесън срещу грип
Необходими съставки:
½ нарязана глава червен лук
5 скилидки чесън (нарязан)
2 червени люти чушки (нарязани)
1 супена лъжица нарязан джинджифил
сок от един цял лимон
ябълков оцет

Вижте още: Бързи домашни сладки

Приготвяне:
Ще ви трябва средно голям буркан (350 мл-500 мл). Добавете нарязания лук и след това чесъна. След това добавете лютите чушки със семената и джинджифила. Добавете изцедения лимонов сок и накрая залейте всичко с ябълков оцет. Оставете най-малко сантиметър празно пространство.

Затворете плътно капака и съхранявайте на хладно и тъмно място. Можете да започнете да консумирате тоника на следващия ден. Тази смес е отличен борец срещу грип, настинки и болки в гърлото.

loading...