НАЧАЛО ЗДРАВЕ Масаж на краката с морска сол

Масаж на краката с морска сол

Масаж на краката с обикновена морска сол и етерично масло
Масаж на краката с морска сол

Масаж на краката с обикновена морска сол и етерично масло

Работата на моята приятелка е свързана с постоянно движение из града. Ако времето позволява, тя обича да се разхожда. За моя изненада краката й изобщо не я боляха след такова напрежение. Тя ми сподели, че слага сол в чорапите си преди лягане.

Оказва се, че този метод ефективно облекчава умората и напрежението в краката. Представете си колко е приятно да получите масаж на краката си, които цял ден са били в чорапи и тесни обувки. Изпробвах този трик, въпреки че не ходя много. Резултатът се усеща веднага!

Необходими са ви:
едра морска сол
етерично масло
чорапи

Начин на приложение:
Поръсете сол в чорапите си и добавете няколко капки етерично масло.

Обуйте чорапите си така, че солта да е под стъпалата ви. Носете чорапите поне 10 минути преди лягане.

Много от вас са чували колко е полезно да ходите боси, особено по неравни повърхности: пясък, камъчета, трева. Според източната медицина това помага за много заболявания, дори хронични. Всъщност естественият масаж на краката стимулира рецепторите и подобрява кръвообращението.

Тези, които живеят в града, рядко имат възможност да ходят боси, освен по ламината и плочките. Най-вероятно сваляте обувките си, когато сте сред природата или на морето. Но солените чорапи ще ви помогнат да правите масаж на краката си всеки ден у дома.

Не е необходимо да добавяте етерични масла към солта. Но не забравяйте, че различните масла имат различни ефекти. Тук можете да изберете кое е подходящо за вас: тонизиращ или успокояващ ефект.

Вижте още: Палачинки с извара

Тази техника има незабавен ефект. Още на първата вечер ще забележите как краката ви се отпускат след тежкия ден. Освен това, краката ви ще са свежи и отпочинали. Дори не е нужно да отделяте допълнително време за това. Сложете сол в чорапите и се занимавайте с вечерните си задължения. Можете да свалите чорапите си, като си измиете зъбите и се приготвите за лягане.

loading...