НАЧАЛО ЗДРАВЕ Отвара от овес за добро здраве

Отвара от овес за добро здраве

Отвара от овес за почистване на кръвоносните съдове
Отвара от овес за добро здраве

Отвара от овес за почистване на кръвоносните съдове.

Ефективно и достъпно средство, което има невероятни ползи за здравето.

Рецепта номер 1
Съставки:
овес – 1 супена лъжица
вода – 0,5 л
перлен ечемик – 1 супена лъжица (допълнителна съставка за страдащите от високо кръвно налягане)

Залейте овеса за една нощ с филтрирана вода (добавете ечемика, ако страдате от хипертония).

На следващата сутрин поставете на котлона и оставете да къкри в продължение на 2 минути без капак, след това намалете котлона, покрийте и варете още 5 минути. Покрийте с кърпа и оставете да се настоява за 10 минути.

Пийте полезната отвара от овес през деня преди хранене.

Вижте още: Отслабнете лесно с целина!

Рецепта номер 2
Съставки:
овес – 1 чаша
вряла вода – 1 литър

Пресейте и измийте овесените ядки. Прехвърлете ги в термос, залейте ги с вода и оставете да се запарява една нощ. На следващата сутрин прецедете и пийте преди закуска.

Всеки път приготвяйте нова порция. Правете лечението в продължение на 10 дни.

loading...