Отвара от овес за почистване на кръвоносните съдове.

Ефективно и достъпно средство, което има невероятни ползи за здравето.

Рецепта номер 1
Съставки:
овес – 1 супена лъжица
вода – 0,5 л
перлен ечемик – 1 супена лъжица (допълнителна съставка за страдащите от високо кръвно налягане)

Залейте овеса за една нощ с филтрирана вода (добавете ечемика, ако страдате от хипертония).

На следващата сутрин поставете на котлона и оставете да къкри в продължение на 2 минути без капак, след това намалете котлона, покрийте и варете още 5 минути. Покрийте с кърпа и оставете да се настоява за 10 минути.

Пийте полезната отвара от овес през деня преди хранене.

Вижте още: Отслабнете лесно с целина!

Рецепта номер 2
Съставки:
овес – 1 чаша
вряла вода – 1 литър

Пресейте и измийте овесените ядки. Прехвърлете ги в термос, залейте ги с вода и оставете да се запарява една нощ. На следващата сутрин прецедете и пийте преди закуска.

Всеки път приготвяйте нова порция. Правете лечението в продължение на 10 дни.