НАЧАЛО ЗДРАВЕ Полезни свойства на червения лук

Полезни свойства на червения лук

0
Червен лук за почистване на кръвоносните съдове
Полезни свойства на червения лук

Червен лук е продукт, който трябва да присъства в ежедневното ви меню, ако искате да имате здрави кръвоносни съдове и черен дроб. Червеният лук е най-добрият от всички видове лук.

Той е много полезен за вашето здраве. Изключително подходящ е за хора, страдащи от заболявания на щитовидната жлеза.

Полезни свойства:

  • подобрява имунитета
  • ускорява регенерацията на черния дроб
  • премахва вредните вещества от тялото
  • подобрява храносмилането
  • има противовъзпалителен ефект
  • укрепва стомаха и червата, регулира чревната микрофлора
  • разтваря кръвните съсиреци и почиства кръвоносните съдове
  • профилактика на разширени вени, хемороиди, артериосклероза
  • укрепва косата и ноктите благодарение на съдържанието на цинк, манган, силиций и сяра
  • намалява риска от остеопороза

Червеният лук не губи ценните си антиоксиданти и хранителни вещества дори при варене.

Той е полезен за щитовидната жлеза и това се дължи на високото съдържание на противовъзпалителни вещества. Всичко, което трябва да направите, е да разрежете лука наполовина. Потапяйте пръсти в този пресен сок поне веднъж седмично и масажирайте врата си близо до щитовидната жлеза за кратко с нежни кръгови движения. Направете това лечение преди лягане и измийте шията си на следващата сутрин. Това лечение перфектно помага при болки в гърлото!

Маринован лук
Необходими продукти:
1 глава червен лук
1/2 чаша ябълков оцет
1 чаша гореща вода
1 супена лъжица кафява захар
1,5 чаени лъжички морска сол

В купа смесете оцета, горещата (не вряла) вода, захарта и солта. Разбъркайте, докато захарта и солта се разтворят напълно, обелете лука, разрежете го наполовина и го нарежете на по-малки парчета. Поставете лука в буркан и го залейте с приготвената смес. Оставете да престои поне 1 час при стайна температура. Колкото по-дълго време престои, толкова по-добре. Лукът ще издържи 2-3 месеца на хладно място.

Рецепта за подмладяване на тялото и за здрави кръвоносни съдове
Тази смес прочиства съдовата система (вени и артерии) и регулира кръвното налягане. Елиминира атеросклерозата (втвърдяване на артериите), която се проявява чрез удебеляване на стените на съдовете, които губят своята еластичност.

Необходими са ви:
1 л бяло вино
500 г червен лук
250 г корени от магданоз
2 стръка магданоз
150 г мед

Измийте лука и го нарежете на ситно. Поставете го в стъклен буркан и го залейте с вино до горе. Сварете корена от магданоз (водата трябва да е един пръст над магданоза). Оставете отварата от магданоз да се охлади и я изсипете при лука и виното. Добавете 150 г мед. Затворете плътно приготвеното по този начин средство и го оставете да престои за 7 дни, като редовно го разклащате.

Вижте още: Полезни свойства на черничевите листа

Употреба
Консумирайте по 1 с. л. три пъти на ден, 30 минути преди хранене. Тази рецепта е една от най-ефективните рецепти за почистване на кръвоносните съдове. Пийте също много течности – билкови чайове, пресни зеленчукови сокове и изворна вода. Благодарение на тях се отстраняват отлаганията по кръвоносните съдове и те са са по-здрави и гъвкави.