НАЧАЛО ЗДРАВЕ Полезни напитки за жените

Полезни напитки за жените

Регулиране на женските хормони с естествени средства
Полезни напитки за жените

Регулиране на женските хормони се постига и без употребата на лекарства. Представяме ви 3 прости рецепти.

Рецепта 1

Топлата вода с лимон помага за отслабване, премахване на токсините от тялото, подобряване на имунитета, състоянието на кожата и храносмилането. Лимонът е в състояние да повлияе на лептина. Ако не е в баланс, тялото започва да натрупва мазнини.

Рецептата е много проста: изстискайте половин лимон и го залейте с топла вода, оставете да се охлади леко и изпийте на един дъх. Започнете деня с такава напитка.

Рецепта 2

Чаят от малинови листа регулира работата на женската репродуктивна система. Този чай ободрява и може да замести кафето. Пийте по три чаши на ден и хормоналният фон ще бъде в ред.

Залейте една супена лъжица малинови листа с 200 мл вряла вода, оставете да се запарява за 10 минути. Не пийте преди лягане, по-добре е да го приемате сутрин и през деня.

Рецепта 3

Млякото с куркума е една от най-известните аюрведически рецепти. Нарича се още „златно мляко“. Тази напитка балансира всички хормони, укрепва имунната система, подобрява храносмилането, лекува настинки.

Вижте още: Домашна маска срещу косопад

Към 200 мл горещо мляко добавете ½ лъжица куркума. Можете да добавите мед на вкус. Най-добре е да пиете тази напитка вечер.

За регулиране на женските хормони пийте тези лесни за приготвяне и вкусни напитки!