НАЧАЛО ЗДРАВЕ Водата с куркума подобрява здравето

Водата с куркума подобрява здравето

0
Вода с куркума - напитка с много ползи за здравето
Водата с куркума подобрява здравето

Вода с куркума е напитка, която ще ви донесе много ползи за здравето, ако я пиете всеки ден. Разберете какви са те!

Отслабване

Куркумата предотвратява натрупването на мазнини. Тя премахва и възпалението, предизвикано от затлъстяването. Всичко това се дължи на полезните й съставки: етерично масло, манган, калий, витамин С, витамин Е, калций, желязо, цинк и др.

Добавете 1 супена лъжица куркума към чаша мляко. Можете да добавите и лъжица мед. Пийте преди лягане.

Предотвратява стреса

Куркумата е в състояние да се справи със стреса, тревожността, лошото настроение, безсънието и умората. Тя е безопасен и алтренативен вариант на лекарствата.

Регулира кръвното налягане

Подходяща е за хора, страдащи от хипертония. Има противовъзпалителни свойства и премавха възпалението в тялото. По този начин ефективно контролира кръвното налягане и холестерола в кръвта. Подобрява кръвообращението и пречиства кръвта.

Добавете 1 супена лъжица куркума към 3/4 чаша мляко. Добавете чаша вода. Разбъркайте добре и загрейте за 10-15 минути. Добавете малко мляко и напитката ви е готова. Пийте вода с куркума всеки ден за оптимални резултати.

Лекува рани

Куркумата има антибиотични свойства. Подходяща е при отворени рани, гнойни рани, изгаряния. Облекчава възпалението и сърбежа. Предотвратява подуването. Укрепва имунната система, за да се бори ефективно тялото с болестта. Помага при много кожни заболявания.

Кипнете вода и добавете куркума. Варете за 10 минути. Можете да добавите мед към напитката.

Подобрява храносмилането

Подпомага здравето на стомашно-чревния тракт, лекува гастрит и язва. Облекчава състоянието при метеоризъм и диария.

Предпазва от настинка

Подобрява имунитета и ви позволява да се борите с бактериите, микробите и други микроорганизми. Намалява възпалението и дискомфорта.

Вижте още: Диета без захар

Подобрява състоянието на кожата

Лекува белези, пъпки, тъмни кръгове под очите. Подобрява тена и освежава кожата.

Добавете 1 чаена лъжичка куркума към чаша топла вода. Пийте всяка сутрин за оптимални резултати.

Почистване на черния дроб

Елиминира токсините и други вредни елементи от черния дроб.

Добавете 1 супена лъжица куркума към чаша топла вода. Пийте всяка сутрин.