НАЧАЛО ЗДРАВЕ Отслабнете със салата от цвекло!

Отслабнете със салата от цвекло!

0
Полезни свойства на цвеклото за здравето и фигурата ви
Отслабнете със салата от цвекло!

Полезни свойства на цвеклото и как да го консумирате, за да отслабнете? Ще разберете това в днешната статия. Освен че е чудесно за отслабване, засища перфектно, освобождава тялото от токсини и ви зарежда с витамини.

Представяме ви една напълно проста и фантастично вкусна рецепта за салата от цвекло.

Яжте тази салата за няколко дни вместо вечеря и сами ще се уверите, че освен че ще отслабнете, ще се почувствате и много по-добре.

Този изключително хранителен зеленчук е пълен с витамини, минерали, микроелементи и фибри.

Цвеклото е с ниско съдържание на калории и затова е идеално за отслабване.

Полезни свойства на цвеклото:

помага да отслабнете
помага при стомашно-чревни проблеми
регулира работата на черния дроб и бъбреците
елиминира токсините от тялото
ускорява лечебния процес при грип и настинки
помага при проблеми с щитовидната жлеза
регулира кръвното налягане и холестерола
превенция на рака
помага за лечението на анемия

Много от нас не могат да отслабнат, защото червата им не работят правилно. Килограмите постоянно се натрупват и метаболизмът е бавен.

Можете да ядете тази салата, дори, само ако искате да се почувствате по-добре и имате нужда от малко витамини.

Необходими продукти:

¼ глава зеле
550 г цвекло
400 г моркови
1 ябълка – по избор
2 с. л. лимонов сок
2 с. л. настърган хрян

Приготвяне:

Почистете зеленчуците и ги настържете на ситно. Можете да добавите и настъргана ябълка.

Накрая изсипете смес от лимонов сок и хрян.

За 3 седмици (без да я ям всеки ден) свалих 4 килограма.

Ако искате да отслабнете и бързо да почистите червата, опитайте и следната напитка.

Вижте още: Рецепта за домашен сироп

Загрейте чаша вода в тенджера, добавете ½ ч. л. хималайска сол и разбъркайте добре.

Добавете 1 ч. л. сок от цвекло, 2 с. л. лимонов сок и ½ с. л. ябълков сок.

Смесете и изпийте веднага.

Пийте тази напитка, когато сте у дома – тя има наистина бърз почистващ ефект.