НАЧАЛО ЗДРАВЕ При болка и възпаление пийте този домашен сок!

При болка и възпаление пийте този домашен сок!

0
Сок с болкоуспокояващ ефект и против възпаление
При болка и възпаление пийте този домашен сок!

Сок с болкоуспокояващ ефект бори възпалението. Приготвя се лесно от няколко съставки.

Ако винаги търсите нови начини да консумирате здравословни органични плодове и зеленчуци, тогава определено трябва да опитате този сок.

Вкусен е, можете да го пиете всеки ден, действа срещу болката и възпалението, а също така подобрява зрението, качеството на кожата и ползите му не свършват дотук.

Истината за пестицидите

Пестицидите са вещества, използвани за унищожаване на насекоми и други вредители, които фермерите често използват за пръскане на растенията.

Добра идея е да се предпазят растенията, но в действителност те носят повече вреда, отколкото полза.

Много пестициди могат да причинят рак, вродени дефекти или трудности при обучението на децата.

Те също са свързани с неврогенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер или Паркинсон, тъй като увреждат нервните клетки.

Просто решение

За да защитите себе си и близките си от вредното въздействие на пестицидите, помислете за закупуване на биологични плодове и зеленчуци. Те са малко по-скъпи, но за здравето не бива да се пести.

Добрата новина е, че биологичните храни днес са много по-достъпни и не са толкова скъпи, колкото преди.

Не се пръскат с пестициди или други химикали и се подхранват с естествени торове и компост.

Изследванията показват, че консумацията на органична храна осигурява на организма много повече витамини, минерали и антиоксиданти.

Ползи от сока:

  • облекчава болката и възпалението
  • укрепва имунитета
  • предотвратява болестта на Алцхаймер
  • потиска възпалението в организма
  • контролира нивата на холестерола в кръвта
  • намалява риска от инфаркт и инсулт
  • предпазва кръвоносните съдове от втвърдяване
  • подобрява зрението и качеството на кожата

Съставки:

  • 3 до 4 органични моркова
  • 1 червена органична ябълка
  • 2 до 3 см парче корен от джинджифил
  • 2 до 3 см парче корен от куркума (или 2 чаени лъжички куркума на прах)
  • 1/2 органичен лимон с кора

Подготовка и употреба:

За да направите сока, ще ви е необходима сокоизстисквачка. Просто измийте всички съставки с вода и след това, изстискайте сока.

Вижте още: С този лек ще забравите за болката в гърба

Ако нямате сокоизстисквачка, можете да използвате и блендер, като добавите 1 чаша вода. Обемът ще бъде малко по-голям.

Пийте този сок с болкоуспокояващ ефект веднага след приготвянето му.

Можете да го разпределите на няколко пъти. Междувременно съхранявайте сока в хладилник, но не по-дълго от 24 часа.