Какво лекува куркумата и за какво е полезна? Ще разберете в днешната статия.
Водата с куркума е един от най-добрите начини да извлечете максимума от тази подправка!
Всичко, което трябва да направите, е да добавите 1 супена лъжица куркума към чаша топла вода, разбъркайте добре и изпийте!
Можете да добавите куркумата и към топло мляко.
Пийте преди или след закуска в продължение на 1-2 седмици.
Направете едномесечна почивка и можете да повторите лечението.
Здраво сърце
Куркуминът почиства кръвоносните съдове и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Облекчава симптомите на артрит
Много проучвания показват, че куркуминът е толкова ефективен, колкото и другите противовъзпалителни лекарства при лечението на артрит.
Подобрява храносмилането
Куркумата изглежда е в състояние да се бори с всяка болест в нашето тяло.
Ефективна е и при стомашни проблеми.
Лекува рани
Помага за премахване на възпалението в тялото и заздравява раните.
Облекчава отока и болката при артрит.
Положителен ефект върху кожата
Куркуминът има положителен ефект върху кожата.
Предотвратява образуването на бръчки и почиства тялото отвътре, благодарение на което кожата е по-чиста и красива.
Помага да отслабнете
Нормализира метаболизма и прочиства тялото от токсини.
Нормализира кръвното налягане
Пиенето на вода с куркума понижава кръвното налягане.
Подобрява кръвообращението.
Предпазва тялото от стрес
Водата с куркума разсейва тревожността, стреса и безсънието.
Скорошно проучване показа, че е ефективна и срещу депресия.
Подобрява функцията на щитовидната жлеза
Куркумата е чудесен помощник при лечението на автоимунни заболявания на щитовидната жлеза като болестта на Грейвс и болестта на Хашимото.
Облекчава болката
Хроничните възпаления са основната причина за различни заболявания и тази подправка ефективно се бори с тях и носи облекчение на болката в тялото.
Поддържа здравето на мозъка
Вижте още: Лечебни рецепти със свинска мас
Куркумата е богат източник на антиоксиданти, които предотвратяват увреждането на мозъчните клетки и неутрализират свободните радикали.
Предпазва черния дроб
Предотвратява увреждането на черния дроб и дори регенерира увредените клетки на този орган.
Тази напитка стимулира естественото производство на жлъчка и подобрява дейността на жлъчния мехур.
Вече знаете какво лекува куркумата и как да я консумирате.
