Диета с кефир и елда позволява да отслабнете здравословно и лесно. Като бонус, ще почистите тялото си от токсини.

Елдата и кефирът са здравословни продукти сами по себе си, а когато ги комбинирате, ще постигнете невероятни резултати!

Ще ви споделим как да свалите 4 кг с елда и кефир за 4 седмици.

Суровата елда с кефир е най-доброто ястие за деня, което върши чудеса с организма – пречиства го от токсини, подобрява дейността на стомашно-чревния тракт, панкреаса и черния дроб, нормализира нивата на кръвната захар.

Ефекти върху здравето:

  • Укрепва защитните сили на организма
  • Профилактика на сърдечно-съдовите заболявания
  • Поддържа здрави и гъвкави кръвоносните съдове
  • Укрепва мускулите и връзките
  • Превенция срещу ревматизъм, остеопороза и атеросклероза
  • Поддържа здрава нервната система
  • Пречиства тялото
  • Намалява високото кръвно налягане и холестерола
  • Лекува възпаления в тялото
  • Превенция на рака
  • Предпазва тялото от свободните радикали

Тази комбинация се консумира сутрин и няма нужда да се притеснявате, че елдата е сурова.

По-вкусна е дори от сготвената.

Ще получите видими резултати, само ако приемате кефир и елда редовно, всяка сутрин.

Дайте шанс на тази рецепта за няколко седмици.

Вечер преди лягане сложете 1 супена лъжица сурова елда в 1 чаша кефир.

Оставете да престои на стайна температура за една нощ и яжте за закуска на следващата сутрин.

На сутринта залейте още една лъжица елда с кефир, за да имате готова смес за вечеря.

Тъй като елдата набъбва добре, тя е много вкусна и питателна.

След една седмица ще забележите загуба на сантиметри в талията.

Благодарение на тази диета ще свалите и 4 килограма за 4 седмици.

Вижте още: Домашен лек за ставни болки

Опитайте и няма да съжалявате.

Освен че ще отслабнете, ще се почувствате много по-здрави.

Вашата коса и нокти ще бъдат здрави и ще устоят на накъсване и увреждане.

Тази диета с кефир и елда е отлична за почистване на червата.

Тялото ви ще бъде детоксикирано и освен, че ще отслабнете, ще усетите и прилив на енергия.