НАЧАЛО ЗДРАВЕ Рецепта за силен имунитет

Рецепта за силен имунитет

0
Витаминна бомба за имунитета: Лесна и вкусна рецепта
Рецепта за силен имунитет

Витаминна бомба за имунитета можете да си направите у дома. Полезна е и за хората, чието тяло е отслабено от тежки заболявания и химиотерапия, за възстановяване и укрепване на организма.

Рецептата е много стара, от времето, когато беше много трудно да се намерят някои от съставките. Но днес са достъпни и могат да се закупят в почти всеки по-добре зареден магазин за здравословни храни или супермаркет.

Не е проблем, ако пропуснете някоя от съставките, ако сте алергични или не сте я открили. Това е оригиналната рецепта.

Необходими продукти:

  • 100 г кашу
  • 100 г бразилски орехи
  • 100 г бадеми
  • 100 г тиквени семки
  • 100 г ленено семе
  • 100 г сушени сини сливи
  • 100 г сушени смокини
  • 100 г сушена арония
  • 100 г сушени кайсии
  • 100 г стафиди
  • 100 г годжи бери
  • 10 мл капки прополис
  • 2 лимона с кора
  • 1 кг мед

Приготвяне:

Най-добре е лимоните да са органични и непръскани. Ако не са, измийте ги добре със сода бикарбонат или ги оставете за половин час в разтвор на сода или оцет, след което ги изплакнете добре.

Купувайте мед от доказан пчелар, трябва да е натурален и качествен, защото само този мед е лечебен.

Вижте още: Домашен лек при шип в петата

Същото важи и за сушените плодове. Препоръчително е да са сертифицирани. В процеса на сушене не се използват добавки, оцветители и други химикали. Трябва да миришат свежо и да са хрупкави, защото ако са съхранявани неправилно, са повече вредни, отколкото полезни.

Смелете всички съставки в месомелачка, чопър или блендер.

Изсипете 1 кг течен мед върху сместа, след което разбъркайте отново. Съхранявайте в стъклени буркани в хладилник. Консумирайте сутрин по 1 супена лъжица.

Това е витаминна бомба за имунитета, полезна за костите и за енергия.