НАЧАЛО ЗДРАВЕ Черната ряпа е полезна при много заболявания

Черната ряпа е полезна при много заболявания

0
Рецепти с черна ряпа от народната медицина
Черната ряпа е полезна при много заболявания

Рецепти с черна ряпа от народната медицина ще ви споделим в днешната статия. Тя е богата на вещества, необходими за правилното функциониране на нашето тяло.

Тя е най-полезна от всички видове ряпа. А енергийната й стойност е само 34,5 kcal. Ето защо трябва да се включи в диетата на хората с наднормено тегло.

Сокът от черна ряпа е ефективен при лечение на настинки, кашлица и дори бронхит.

Лечебни свойства на черната ряпа

Благодарение на балансирания комплекс от витамини, макро и микроелементи, черната ряпа има положителен ефект върху почти всички системи и органи на човешкото тяло:

  • стимулира обмяната на веществата
  • помага да се отървете от излишната течност и да облекчите подуването
  • почиства тялото от токсини
  • подобрява чревната перисталтика
  • помага при запек и подпомага детоксикацията на организма
  • има диуретични свойства
  • понижава холестерола и нормализира нивата на кръвната захар
  • почиства кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението
  • намалява болката при ревматизъм, остеохондроза, синини и метеоризъм
  • помага при заболявания на горните дихателни пътища, премахва храчките и ускорява оздравителния процес

Традиционната медицина препоръчва ряпата за лечение на камъни в бъбреците, подагра, атеросклероза, синузит и диабет. Предлагаме ви следните рецепти с черна ряпа:

Черна ряпа при диабет

Необходими продукти:

  • 100 мл сок от ряпа
  • 100 г овесени ядки
  • 1,2 л вода

Залейте овесените ядки с гореща/топла преварена вода и оставете за 4 часа. Прецедете и смесете 200 мл от получената течност със сока от ряпата. Пийте всяка сутрин в продължение на 1-2 седмици.

Сок от ряпа със запарка от дафинов лист

Необходими съставки:

  • 120 мл сок от ряпа
  • 10 г дафинов лист
  • 100 мл вода

Кипнете водата и залейте дафиновите листа и покрийте. След 1 час прецедете. Добавете сока от ряпа, разбъркайте и пийте през целия ден. Продължителността на лечението е 1 седмица.

Сок от ряпа с моркови и мед

Необходими съставки:

  • 100 мл сок от ряпа
  • 100 мл сок от моркови
  • 100 мл мляко
  • 70 г мед

Смесете всички съставки. Пийте по 30-40 мл 4-5 пъти на ден в продължение на 2 седмици. След 10-дневна почивка можете да повторите.

Черна ряпа при подуване

Подуването се получава в резултат на задържане на течности в тялото, което от своя страна се причинява от нарушение на баланса на натрий и калий. Следната рецепта ще ви помогне.

Необходими съставки:

  • 200 г черна ряпа
  • 40 мл лимонов сок

Настържете я на едро ренде, добавете лимоновия сок и разбъркайте. Приемайте по 30-40 г 4-5 пъти на ден в продължение на една седмица.

Вижте още: Ползи от сусама за здравето

Сок от ряпа с мед

Необходими съставки:

  • 400 г черна ряпа
  • 40 г мед

Смелете ряпата в блендер или я настържете, изцедете сока и го добавете към меда. Приемайте по 50-100 мл 3-4 пъти на ден. Продължителност на лечението е 5 дни.