НАЧАЛО ЗДРАВЕ Мед и орехи за силен имунитет

Мед и орехи за силен имунитет

0
За подсилване на имунитета - комбинация от две съставки
Мед и орехи за силен имунитет

За подсилване на имунитета са ви достатъчни само две съставки. Просто трябва да ги смесите и да консумирате по една лъжица от сместа. Това са мед и орехи.

Медът и орехите са много здравословни продукти. Учените отдавна са доказали, че съдържат голямо количество важни витамини и минерали, които влияят благоприятно на организма, а комбинацията им помага да се отървете от много заболявания.

За да подобрите работата на вътрешните органи и целия организъм, трябва често да консумирате смес от мед и орехи. Ще ви бъде от полза и, ако сте подложени на емоционален стрес или вършите тежка физическа работа.

Когато консумирате редовно комбинация от мед и орехи, в тялото ви се случва следното: главоболието изчезва, нормализира се работата на храносмилателната система, запекът изчезва.

Медът и орехите са незаменими за здравето на жените, тъй като съдържат вещества, които подобряват притока на кръв в малкия таз и по този начин повишават либидото. При мъжете те повишават потентността.

За укрепване на имунитета е достатъчно да изяждате по една супена лъжица от тази смес дневно. Ако вече страдате от настинка, консумирайте по-често, тъй като това ще помогне за прочистване на носа и възпаленото гърло.

Ако имате анемия, яжте тези продукти, тъй като те съдържат желязо, цинк, манган и магнезий. Медът и орехите стабилизират метаболитните процеси. Препоръчително е да ядете по-често тази комбинация по време на интензивна умствена работа, защото помага за подобряване на концентрацията. Орехите съдържат съставки, които облекчават ревматичните болки.

За подсилване на имунитета, особено през зимата консумирайте тези продукти.

Настърган морков с мед, орехи и сушени плодове – смес за прочистване на червата и за силен имунитет

Тази народна рецепта е много стара. Има специален ефект при бавната работа на червата, подуване на корема и газове. Когато тялото е в добро състояние, това се отразява на състоянието на кожата.

Вижте още: Какво казва езикът за здравето ви?

Самите моркови имат страхотно положително въздействие върху организма, благодарение на фибрите, витамин А и бета каротина, на които са богати, а когато ги смесите с още няколко съставки, получавате истински мехлем за стомаха.

Консумира се вместо закуска.

Съставки:

  • 3 големи моркова
  • 1 чаена лъжичка мед
  • 1 щипка смлян черен пипер
  • сушени плодове
  • 1 чаена лъжичка зехтин

Настържете морковите в купа и добавете останалите съставки. Разбъркайте, докато се смесят.

Сместа се консумира половин час след събуждане. След 10 дни редовна употреба ще забележите подобрение и усещане за лекота в корема.