Домашен масаж на стъпалата с ориз гони всяка болка. Това е отлична процедура за уморени крака след дългия работен ден.

Традиционната източна медицина крие ритуал, за който лечителите вярват, че може да предотврати почти всяка болест. Пациентът трябва да извърви 2000 крачки по ориз, разпръснат по пода всеки ден, докато напълно оздравее.

В историята на източната медицина краката се считат за огледало на тялото.

Правилното функциониране на всички органи е записано върху отделни точки от вътрешната страна на стъпалата. При запушен нос се прави масаж на върха на пръстите.

Можете да получите много ползи от ежедневния масаж на стъпалата. Има подмладяващ ефект, подобрява работата на ендокринната система, подпомага нервната система и укрепва имунитета на организма.

Сегашният, забързан начин на живот, за съжаление, рядко дава възможност да се извършва редовно тази процедура. Поради тази причина по-долу ви представяме идеи как да вкарате момент на релакс в ежедневието си.

Вижте още: Лечебна смес при настинка и грип

Домашен масаж на стъпалата

Ориз в чорапите

Сложете голяма шепа ориз в чифт тесни чорапи. Обуйте ги и ходете, докато зърната продължават да масажират стъпалата ви.

Ориз в обувките

Сложете ориз в удобни маратонки. Използвайте тази форма на масаж от половин до няколко часа. Освен че влияете на конкретни точки, ще си осигурите и оризов пилинг.

Така ще успеете да облекчите стреса и напрежението, така често срещани в днешно време.