Как да отслабнем здравословно с консумацията на салата? Тя е уникална с това, че насърчава загубата на тегло и задейства вашия метаболизъм. Освен че, има страхотен вкус, ви зарежда с витамини.

Приготвя се наистина бързо и лесно.

Яжте я преди всяко основно хранене и след няколко дни ще забележите положителните й ефекти.

За 3 седмици можете да отслабнете с до 5 кг и единственото, което трябва да направите е да хапнете салата и да намалите порцията на основното ястие (това няма да е проблем, тъй като салатата ще ви засити частично).

Как да отслабнем здравословно? Защо тази салата е идеална?

Зелето помага за детоксикацията на организма, подобрява храносмилането и като бонус е пълно с витамини.

Цвеклото е фантастичен продукт за детоксикация, помага за прочистването на организма от отпадните продукти.

Ябълката има високо съдържание на витамини и стимулира храносмилането.

Освен това придава на салатата отличен вкус.

Морковите са с високо съдържание на фибри, осигуряват на тялото необходимата енергия, регулират нивата на холестерола и са полезни за зрението.

Магданозът премахва натрупаната вода от тялото и насърчава здравословното отслабване.

Необходими продукти:

  • 1 средно голяма глава цвекло
  • 1 морков
  • 1 ябълка
  • 100 г зеле
  • лимонов сок
  • зехтин
  • магданоз

Приготвяне:

Нарежете всички продукти на тънки ивици, можете и да ги настържете.

Вижте още: Рициновото масло лекува

Разбъркайте и поръсете с лимонов сок и зехтин.

Можете да използвате и подправки на вкус.

Използваната комбинация от продукти може перфектно да прочисти храносмилателната система.

Това ще помогне за здравословната загуба на тегло.