Изчистване на натрупаната слуз с домашни средства е напълно възможно. Те имат антимикробно и противовъзпалително действие и премахват дори дразненето.
Когато страдаме от настинка или грип, най-неприятното усещане е натрупването на слуз. Дишането се затруднява и изпитваме дискомфорт. Ето как да се справите с този проблем.
Антиконгестивно и отхрачващо средство
Съставки:
- 1/2 ч. л. лют червен пипер
- 1/2 ч. л. джинджифил на прах
- 3 с. л. натурален мед
- 1/4 чаша лимонов сок
- 1/4 чаша ябълков оцет
Приготвяне:
Поставете лимоновия сок и ябълковия оцет в стъклена купа. След това добавете меда, лютия червен пипер и джинджифила, разбъркайте добре.
Съхранявайте на хладно и тъмно място.
Разклатете преди употреба. Приемайте по 1 до 2 супени лъжици на ден.
Сироп против кашлица
Съставки:
- 200 г натурален мед
- 50 мл зехтин
- 2 до 4 с. л. лимонов сок
Приготвяне:
Смесете всички съставки и съхранявайте в хладилник (може да се съхранява до 6 седмици). Ако е необходимо, пийте по половин или една супена лъжица 2-3 пъти на ден, за да премахнете слузта и кашлицата.
Билков сироп за кашлица
Съставки:
- 600 мл филтрирана вода
- 1 с. л. корен от женско биле
- 1 с. л. вишневи листа
- 1 с. л. гел от алое вера
- 1 ч. л. куркума на прах
- 1 с. л. мед
- 3 с. л. лимонов сок
Приготвяне:
Добавете женското биле и водата в тенджера. Оставете да ври 15 минути. След това добавете вишневите листа и канела или куркума, загрейте още една минута. Изключете котлона и оставете да престои 10-15 минути, прецедете. След това добавете мед, алое и лимон. Оставете да се охлади и настоявайте за 6 часа.
Използвайте по половин или 1 супена лъжица на всеки половин час.
Сироп за изчистване на натрупаната слуз
Съставки:
- 200 г ряпа
- 200 г мед
- 200 мл лимонов сок
- 5 до 6 скилидки чесън
- 1 малка глава червен лук
Приготвяне:
Смелете ряпата, чесъна и лука.
Смесете с меда и лимона. След това поставете сместа в буркан и я оставете за 1 седмица.
Приемайте по 1-2 супени лъжици два пъти на ден, за да премахнете слузта за 24 часа.
Вижте още: Лек за болки в ставите и гърба
Можете да добавите още мед и лимон, ако смятате, че вкусът е твърде пикантен.
Маслен балсам
Съставки:
- 50 мл кокосово масло
- 50 мл масло от ший
- 5 капки масло от чаено дърво
- 10 капки етерично масло от лимон
- 20 капки етерично масло от мента
- 25 капки етерично масло от евкалипт
Приготвяне:
Загрейте маслото от ший и кокосовото масло в стъклен съд на парна баня за 30 секунди.
Добавете останалите съставки и разбъркайте.
Просто втрийте малко количество балсам в гърдите и гърба си преди лягане.
Можете също да добавите малко количество балсам към гореща вода и да вдишате, за да изчистите слузта от цялата си дихателна система.
Kоментари