НАЧАЛО РЕЦЕПТИ Пилешко филе в медено-соев сос

Пилешко филе в медено-соев сос

0
Пилешко филе в плик на фурна: Засищащо и вкусно ястие
Пилешко филе в медено-соев сос

Пилешко филе в плик на фурна е засищащо ястие, което може да нахрани цялото семейство. Когато се приберете уморени от работа, не винаги имате сили да приготвите нещо вкусно за вечеря. Но вечерята няма да се сготви сама. Тази проста и бърза рецепта е вашето спасение.

Дори начинаещ може да приготви пилешко филе в медено-соев сос. Невероятният аромат ще събере всички членове на семейството около масата.

Съставки:

  • пилешко филе – 3 бр.
  • морков – 1 бр.
  • чушка – 1 бр.
  • лук – 1 глава
  • соев сос – 2 с. л.
  • олио – 1 с. л.
  • мед – 1 ч. л.
  • черен пипер (смлян) на вкус
  • сол на вкус
  • лют пипер на вкус

Приготвяне:

Нарежете пилешкото филе на парчета.

Измийте чушката. Нарежете я на лентички.

Обелете лука. Нарежете го на полумесеци.

Обелете моркова. Настържете го на ситно ренде.

В дълбока купа смесете соевия сос, слънчогледовото олио и меда. Добавете черния и лют пипер.

Поставете нарязаното месо и зеленчуци в плик за печене. Залейте със соса. Посолете на вкус.

Вижте още: Картофени триъгълници

Разбъркайте всичко старателно и прехвърлете в тава за печене. Завържете плика и направете дупки в него с клечка за зъби или игла. Изпратете го във фурната, предварително загрята на 180 градуса за 35 минути.

Такова крехко месо се съчетава добре с всяка гарнитура.

Разнообразете менюто си с тази вкусна рецепта за пилешко филе в плик.