НАЧАЛО ЗДРАВЕ Народни рецепти за силен имунитет

Народни рецепти за силен имунитет

0
Рецепти за силен имунитет: Подобряват здравето бързо
Народни рецепти за силен имунитет

Рецепти за силен имунитет – звучи страхотно, но никога не бива да забравяте, че трябва да се грижите всеки ден за здравето си. В основата на силния имунитет стоят балансираната диета, редовната физическа активност и достатъчният сън.

Дафинов лист, мед и коприва – еликсир за имунитет и отхрачване

Този натурален лек се приготвя лесно и бързо. Чудесен е при възпалено гърло, бронхит, продуктивна и непродуктивна кашлица. При бронхит може да се използва и като компрес върху гърдите за половин час.

Необходими съставки:

  • дафинов лист – 100 г
  • коприва – 100 г
  • мед (за предпочитане акациев)

Приготвяне и дозиране:

Преценете необходимото количество мед. Ако ще използвате лека само орално, за това количество дафинов лист и коприва са достатъчни 200 г мед. Ако ще го използвате и за компреси, увеличете количеството.

Добавете меда към нарязаните дафинови листа и коприва. Съхранявайте в стъклен буркан. Приемайте по една лъжица сутрин и вечер, преди хранене.

Пикантен еликсир с лук, червен пипер и хрян

Необходими съставки:

  • чесън – 1/4 чаша
  • лук – 1/4 чаша
  • ябълков оцет – 700 мл
  • люта чушка – най-добре 2 пресни
  • хрян – 1/4 чаша

Приготвяне и дозиране:

Смесете нарязаните чесън, лук, чушки и настърган хрян в достатъчно голяма стъклена купа. Бавно добавете оцета и разбъркайте внимателно. Когато всичко се смеси, оставете на сухо и хладно място за 14 дни. Разклащайте поне два пъти на ден. След 14 дни прецедете сместа два пъти през марля. Съхранявайте на сухо и хладно място.

За да подобрите имунитета, приемайте по една лъжица всеки ден. Освен това средството има изключително противогъбичен и противовирусен ефект, помага и в борбата с кандида. Не го смесвайте с вода, а благодарение на пикантния си вкус може да се използва и като подправка или добавка към ястия.

Сироп от борови връхчета

През пролетта се събират пресни борови връхчета. Препоръчително е да ги берете, когато е слънчево. Този сироп е чудесен за изхвърляне на секрети при продуктивна кашлица, но и за силен имунитет като цяло.

Необходими съставки:

  • млади борови връхчета – 2 кг
  • захар – 1/2 кг
  • мед – 1/2 кг
  • вода – 9 л

Приготвяне:

Вижте още: Полезни свойства на фурмите

Кипнете боровите връхчета във вода и ги оставете покрити за 48 часа. Прецедете. Добавете захарта, меда и варете още малко. Съхранявайте в стъклени буркани, покрити с целофан и ластик. Приемайте по три супени лъжици на ден, за предпочитане без вода. Не добавяйте към чай (особено горещ), за да не загуби лечебните си свойства.

Споделете тези полезни рецепти за силен имунитет с приятелите си!