НАЧАЛО ЗДРАВЕ Как да преборим подаграта с натурални средства?

Как да преборим подаграта с натурални средства?

0
Намаляване на пикочната киселина с естествени средства
Как да преборим подаграта с натурални средства?

Намаляване на пикочната киселина се постига с определени храни и напитки. В днешната статия ще ви споделим няколко отлични комбинации.

Повишените нива на пикочна киселина в тялото често произвеждат кристали на натриев урат в ставите.

Нашето тяло обикновено ги почиства и това по принцип не представлява проблем.

Когато започнат да се натрупват, това води до състояние, което ни е известно като подагра.

Основните причини за подагра включват високи нива на пикочна киселина, произведена от черния дроб или прекомерен прием на богати на пурини храни.

Нашето тяло превръща пурините в пикочна киселина, повишавайки нивото им и по този начин допринася за натрупването на отлагания в ставите.

Мнозина знаят колко дискомфортно е това състояние.

Ето няколко добри начина за премахване на излишните соли и намаляване на пикочната киселина в тялото:

  • вода – пийте много вода, за да отмиете пикочната киселина от организма
  • неподсладени чайове – като чай от шипка
  • богати на фибри храни – плодове, зеленчуци, ядки и богати на фибри семена
  • храни, богати на калий – сурови млечни продукти, кокосова вода, тиква, банани и кайсии
  • горските плодове неутрализират пикочната киселина

Подготвили сме ви и няколко изключително добри комбинации за смутита, които помагат при подагра:

Вижте още: Лек при подуване на корема

  • 1 зелена ябълка + 1 краставица + 1 малка момордика + ¼ лимон
  • 2 моркова + ½ целина + 1 фенел + 1 краставица + ¼ лимон
  • 2 зелени ябълки + 6 стръка целина + ¼ зеле + 1 парче джинджифил
  • 1 краставица + 1 средно голяма глава цвекло + ¼ лимон + 1 парче джинджифил
  • 2 моркова + 1 краставица и 8 стръка целина