Какаов сладкиш без брашно можете да си похапвате без угризения. Не съдържа захар, а само здравословни съставки.

Можете също да замените обикновеното мляко с растително, както и да използвате шоколад без захар.

Съставки:

  • 120 г овесени ядки
  • 250 мл топло мляко
  • 2 узрели банана
  • 2 яйца
  • щипка сол
  • 30 г какао
  • 1 ч. л. бакпулвер
  • орехи

За глазурата:

  • 100 г черен шоколад
  • 50 мл растително мляко

Приготвяне:

Накиснете овесените ядки в млякото и ги оставете да престоят 10 минути. Намачкайте бананите, след което ги разбийте с яйцата и щипка сол. Добавете какаото и бакпулвера и продължете да бъркате.

Добавете сместа с бананите към овесените ядки и разбъркайте добре. Намажете тава с размери 22×16 см с олио и изсипете сместа, след което поръсете с нарязани орехи.

Вижте още: Рецепта за зелен фасул

Печете на 180°С за около 35-40 минути. Разтопете шоколада с млякото и украсете.

Нарежете готовия какаов сладкиш без брашно на кубчета и сервирайте!