НАЧАЛО ЗДРАВЕ Защо жените над 45 трябва да използват канела с мед всяка вечер...

Защо жените над 45 трябва да използват канела с мед всяка вечер преди лягане?

0
Мед с канела за отслабване: Пригответе си здравословна напитка!
Защо да консумираме канела с мед всяка вечер?

Мед с канела се консумира за здравословна загуба на килограми. Чаша вода с мед и канела вечер е невероятно полезна за здравето напитка. Лятото започна, което означава, че не е късно да се погрижите за външния си вид и да отслабнете.

Загубата на наднормено тегло е сложен процес. Няма универсална рецепта, която да ви помогне да свалите тези излишни килограми. Важни са храненето, режима през деня, съня и упражненията.

Въпреки това, канелата с мед може да ви помогне да постигнете целта си по-бързо. Това средство ускорява метаболизма. А това допринася за по-бързото отслабване. Второ, напитката с мед и канела има положителен ефект върху функционирането на храносмилателния тракт. Помага за нежно прочистване на червата, както и за укрепване на сърдечно-съдовата система.

Съставки:

  • 1/2 ч. л. канела на прах
  • 1 ч. л. натурален мед
  • 1 чаша гореща вода

Добавете канелата във водата. Оставете покрита за 30 минути.

След това добавете меда към напитката. Разбъркайте и оставете напитката за още няколко часа.

Пийте по половин чаша от готовата напитка вечер преди лягане и сутрин на гладно. Най-удобно е да правите това чудодейно средство следобед. Най-голям ефект ще получите, ако пиете прясно приготвена напитка.

Не е нужно да добавяте други съставки към. Има голяма вероятност да не получите желания резултат. Затова стриктно спазвайте всички пропорции и не нарушавайте правилата. Пригответе една доза на ден и пийте половин час преди лягане и сутрин на гладно.

За приготвяне на напитката, използвайте само натурален мед.

Освен това е важно да знаете, че канелата, в нашите магазини, често е празна. Продава се касия (наричана още китайска канела), която всъщност не е истинска. Съдържа много високи нива на кумарин. Ако използвате такава канела в големи количества, това може да повлияе неблагоприятно на състоянието на черния дроб и бъбреците.

Вижте още: Масло от бъз

Истинската канела се нарича цейлонска. Почти невъзможно е да я намерите в обикновените супермаркети. Цейлонската канела е много по-скъпа от касията. Това обаче е оправдана цена за ефекта, който има тази подправка.

Не пропускайте да приготвите напитката с мед и канела. Но не забравяйте, че можете да получите желания резултат, само ако я пиете редовно.