НАЧАЛО ЗДРАВЕ Джинджифилова смес срещу хъркане по време на сън

Джинджифилова смес срещу хъркане по време на сън

0
Спиране на хъркането: Ефикасна домашна рецепта
Домашна рецепта при хъркане

Спиране на хъркането е възможно с домашно приготвено средство. Приема се няколко часа преди сън.

Хъркането притеснява повече околните, но ако се опитвате да се отървете от него, предлагаме ви да опитате следната напитка.

Хъркането е състояние, което може да се появи при всеки, въпреки че се среща по-често при мъжете, както и при хора с наднормено тегло.

Специалистите съветват да правите дихателни упражнения, но има и напитка, която може да ви помогне за спиране на хъркането.

За приготвянето й ще ви трябват половин лимон, парче джинджифил, две ябълки и два моркова. Сложете всичко това в блендер и добавете малко вода.

Вижте още: Домашен крем за бръчки

Джинджифилът ще отвори дихателните пътища, а в комбинация с ябълка и морков ще има благоприятен ефект върху организма.

Пийте този домашен сок няколко часа преди да заспите. Това е най-добрият начин за премахване на слузта, която е една от основните причини за хъркането.